-
Trimestru 1.
Experienta sarcinii este in mod cert un lucru foarte personal si diferit de la o persoana la alta. Eu am fost una dintre norocoasele care nu au avut prea multe neplaceri fizice si sper ca asta sa aduca o unda de optimism acelora dintre voi care planuiesc sa aiba un copil, nu trebuie sa va fie rau, poate trageti si voi acelasi pai norocos ca mine si va veti simti ok in primul trimestru.
Cea mai mare provocare pentru mine a fost sa astept de la o saptamana la alta, de la un control la altul, finalul minunatului trimestru intai.
Cumva, nu m-am stresat prea mult legat de nastere sau de cresterea copilului. Am avut o incredere oarba ca ne vom descurca si putine momente de griji legate de cum va fi sa ingrijim un nou nascut.
Schimbarile fizice
Asa cum spuneam, am avut putine episoade de rau fizic, concentrate in saptamanile 4 si 5 de sarcina, pe care le pun pe seama unui regim alimentar mai strict pe care il urmam atunci – incercam sa mananc anumite tipuri de alimente care sa regleze anumite procese din organism si cred ca am dezvoltat un soi de aversiune fata de ele, pentru ca nu prea pot sa le consum nici acum.
In scurt timp, am scapat de greturile matinale, am ramas cu somnul, un soi de apatie si foame. Acestea au fost cam principalele mele simptome, simteam nevoia sa dorm mult
Ce m-a ajutat in primul trimestru de sarcina?
Un medic în care am încredere, somnul , mâncarea, apa, fructele,filmele, cartile, serialele, orice imi tinea mintea ocupata,
aplicatiile de evolutie a sarcinii, (din care citeam sfaturile zilnice si urmaream evolutia saptamanala.), sa ma tin deoparte de forumurile de pe Internet. Ce am citit pe net au fost fie articole bine documentate, fie postarile din aplicatie. Orice as fi citit pe forumuri cred ca mi-ar fi facut mai mult rau decat bine, m-ar fi nelinistit si speriat. Sa nu pun presiune pe mine si echografiile.( Am norocul unei situatii financiare care mi-a permis sa merg la un cabinet particular, unde mi s-au facut echografii de cate ori a fost nevoie si asta m-a ajutat mult.)
Cam asta a fost primul trimestru de sarcina pentru mine. Sper sa va ajute informatiile si experienta mea, daca sunteti insarcinate sau planuiti sa aveti un copilas!
Comentarii