Bloguri

Jurnal de sarcina

Insomnia de dupa sarcina

  • Multe mamici se confrunta cu insomnie in sarcina. Eu nu am fost una dintre ele. Auzeam peste tot de asta si mai ales in ultima luna toata lumea ma intreba daca dorm. De fel adorm foarte greu dar si cand adorm nu ma mai trezesc. De dormit dormeam cu ditamai burtica si inca bine pot spune. Dupa ce am nascut am inceput usor usor sa adorm din ce in ce mai greu. Trezitul constant sa pape bebe si plansul de colici din prima luna mi-au ametit un pic organismul. Acum la 3 luni distanta bebe deja doarme de o luna toata noaptea, eu totusi nu pot sa adorm mai devreme de 1 jumatate-2 noaptea. Desi stau linistita in pat totusi nu ma ia somnul si ma intorc pe toate părțile. O sa mai dureze pana imi revin insa este obositor dimineata. Cand se lasa seara sunt ca un titirez. 😅 E culmea sa doarma copilul si mama sa nu aiba somn. Nu stiu cate mamici sunt in situatia mea dar este enervant. Cand plange copilul iti pica ochii in gura iar cand doarme nu ai somn. Culmea! Sper sa ajung cat mai repede la o ora rezonabilă de somn, momentan ma multumesc ca mai atarn dimineata in pat. Asa ca daca nu aveti insomnie in sarcina sa luati in calcul si dupa nastere ca este posibil sa apara. Mai bine sa fim informate decat sa fim luate prin surprindere. Peste tot se vorbeste doar despre insomnia din sarcina fiind frecventa, nu am vazutbsa se vorbeasca si dupa sarcina de ea. Insa, cu siguranta nu sunt singura in aveasta situatie. Dar cum proaspetele mamici mai au si o depresie postnatala sau pur si simplu sunt obosite, nu se mai pune accent si pe asa ceva. Este foarte frustrant sa vezi ca seara de seara eatw aceeasi poveste. Am ajuns la un moment dat sa fac o criza de plans din aceasta cauza. O seara obisnuita in care stii ca dureaza mult pana adormi. Diferenta era ca a doua zi de dimineata trebuia sa plecam de acasa cu treaba si trezirea era pe la 6 dimineata. Stand asa in pat degeaba si vazand ca se facuse ora 2 si eu nu adormisem(bebele dormea de la 11 30, in pat eram deja denla 12 fara un pic) ma apucasera nervii. Starea de agitatie a devenit atat de puternica incat imi venea sa plang. Normal ca am plecat din camera sa nu trezesc copilul, cu gandul ca ma duc la baie, trag o repriza de plans, ma linistesc si ma bag inapoi in pat. Doar ca nu a fost deloc asa. Plansul a devenit din ce un ce mai puternic pana nu ma mai puteam opri si imi era rau. Plangeam cu sughituri de ma auzise si sotul care dormea cautandu-ma speriat prin casa si neintelegand initial ce am. Care e motivul. Dupa o astfel de criza de plans nu ma mai puteam tine pe picioare, ameteam de nu ma puteam ridica la verticala, numai in genunchi ghemuita reuseam. Surpriza ca deodata a inceput sa urle bebelusul din dormitor cat putea de tare. Cu siguranta mi-a simtit starea si din somn. Si uite asa pune si linisteste o criza de plans a bebelusului cum nu vazusem pana atunci. Pe la 4 dimineata am incheiat spectacolul si am adormit de epuizare. In loc sa dorm macar 5 ore linistita am facut sa die doar 2 si alea chinuite. Indiferent de situatie e bine sa ai rabdare si iar rabdare. Asadar luati aminte ca orice e posibil, nu zi hop pana nu sai gardul!

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Am primit geanta bebelusului

    Heeeey, a ajuns geanta bebelusului si la mine! Sunt foarte incantata de produsele oferite! Geanta este foarte incapatoare si cand plec undeva cu bebe incape tot ce am nevoie in ea fara griji. Iar prod...
  • Camera bebelusei

    Avem camera bebelusului gata! Inca de dinainte sa se nasca am pregatit camera ei cu cele necesare. Unii ar spune ca la ce bun ca oricum va dormi cu noi ptr inceput. Asa este, insa faptul ca am pregati...
  • Colicii

    Colicii, mama lor de colici! Cand ai un bebelus stii ca va avea si colici, dar daca inca nu ai descoperit cum sa ii ameliorezi este jale! Bebelusul urla cat poate de tare si nu stii ce sa ii faci s...
  • Stiam ce nume va avea dinainte sa se nasca

    Inca de cand eram in liceu mi-am ales numele fetitei mele. Pe atunci nu stiam ca voi avea o fata insa de atunci mi-am apus ca daca va fi fata ea se va numi Tatiana. La 11 ani distanță de la acel momen...
  • În brațe la mami

    In brate la mami copilul se invata repede. Tinutul in brate este un subiect foarte controversat si nu o sa ma pronunt ca e mai bine asa sau asa. O sa va povestesc ce fac eu ptr ca asa simt ca eate cor...

Din aceeasi categorie...

  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...
  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...
  • Stare de neliniste

    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...
  • Recoltare celule stem

    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...
  • Lipsa pofta de mancare

    In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...