Bloguri

Jurnal de sarcina

Corpul si schimbarile din perioada sarcinii

  • In timpul sarcinii corpul nostru trece printr-o serie de schimbari! Imi aduc aminte cat de mult imi doream sa se vada burtica, insa apoi imi doream sa fiu iar la masurile normale si sa imi fie la fel de usor sa fac orice ca si inainte! Greata, varsaturile, crampele abdominale, musculare, carcei, retentia de apa, umflarea mainilor si a picioarelor, caderea parului, pigmentarea pielii, exces de sebum, probleme cu dintii, deficiente de vitamine si minerale, somn neodihnitor sau lipsa somnului si nu in ultimul rand, mictiunile care era fara numar.. Acestea sunt cateva dintre cele mai comuni situatii cu care se confrunta femeile in timpul sarcinii! Nu este usor, dar unele lucruri precum gimnastica, mersul pe jos, masajul, inotul, dieta echilibrata, meditatie etc. ne pot ajuta sa trecem mai usor peste cele 9 luni de sarcina! Unele dintre acestea ajuta chiar si la facilitarea procesului de nastere!

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Astazi am primit geanta bebelusului si m-am bucurat tare mult! O buna prietena de-a mea o are si ea m-a îndrumat sa îmi astern experientele pe blog si cu siguranta 'premiul' va fi unul pe ...
  • Pusee de crestere, salturile mentale - zile si nopti agitate

    Pusee le de crestere nu sunt usoare nici pentru bebelusi si nici pentru parinti, insa trec si vin altele si tot asa. La fiecare puseu de crestere bebelusul poate arata semne de iritabilitate, somn agi...
  • Sarcina, nastarea si minunea!

    Sarcina este un proces greu si complex prin care trec femeile, cu multe stari haotice, schimbari vizibile sau doar la nivel interior si tot mai greoi pe masura ce inainteaza. Nasterea este apogeul! Mi...
  • Corpul si schimbarile din perioada sarcinii

    In timpul sarcinii corpul nostru trece printr-o serie de schimbari! Imi aduc aminte cat de mult imi doream sa se vada burtica, insa apoi imi doream sa fiu iar la masurile normale si sa imi fie la fel ...
  • Corpul dupa nastere - recuperarea!

    Sarcina este un lucru minunat, greu, obositor si ceva divin de care numai noi femeile ne putem bucura! In sarcina corpul nostru se schimba foarte mult, el trebuie sa faca loc si sa protejeze bebelusul...

Din aceeasi categorie...

  • Agitatie pe final

    Ieri am avut foarte mult de lucru, mi-am dorit sa termin niste proiecte incepute si am stat destul de mult timp la calculator. Am si uitat sa mananc, dar nu voi mai repeta niciodata experienta asta. ...
  • Organizarea garderobei - sfaturi utile

    Încă de când am aflat că sunt însărcinată, mi-am propus să nu irosesc bani pe haine tip „maternity”, cu gândul că nu le voi mai folosi prea mult după. De asemenea, ...
  • A 15a postare

    Am ajuns și la cea de a 15a postare 🎉 abia aștept sa primesc geanta bebelușului ❤️ sunt foarte curioasa ce produse conține, sunt sigura ca ne vor fi foarte folositoare! Ma încarca de bucurie când prim...
  • Ce am învățat până acum în sarcină?

    Ne apropiem cu pași repezi de împlinirea a 7 luni de sarcină... 7 luni în care am transformat fiecare nouă experiență în spațiu de învățare.   Ce am învățat p&acir...
  • Bye bye la job

    Am zis sa mai sar etape.Sa ajung incet către saptamanile mele (adică 35 acum) ca să pot povesti ce simt acum. Închei memoriile cu ultima zi la job.Am iesit în 11 martie.Am hotarat sa îmi iau inainte ...
  • Album de sarcină

    Încă de la începutul sarcinii mi-am spus că va urma o perioadă plină de schimbări în ceea ce privește imaginea pe care o văd în oglindă.  La început, nu erau prea se...
  • Raceala...

    Normal ca am răcit, era chiar culmea după frigul pe care l am tras în Budapesta sa nu racim. E horror ideea ca nu pot sa iau nimic, nasul îmi e înfundat, ma simt atât de pleostita. Bag lămâie și miere...
  • Învățând din propriile greșeli

    Acum, la a 2 a sarcină, parcă toate lucrurile sunt mai clare și le pot gestiona mai ușor. Nu voi mai repeta același greșeli, și anume: - nu voi mai spală/calcă toate hăinuțele pe care le am.. deoarec...
  • Acasă ❤️

    Ne am întors acasă! Gata cu plimbarile, cu vizitatul, odihna! Nu mi am dat seama cata oboseala am acumulat, pana ieri când am dormit pana la ora 12!!! Wow!!! Doamne, a fost atât de bine! Am observat c...
  • Scurtarea colului

    Într-una din nopți m-am trezit cu o înțepătură puternică în burtică și spate. Nu puteam respira, nici mișca. A durat câteva secunde și s-a oprit. A doua zi am plecat liniștită...