Bloguri

Jurnal de sarcina

Corpul si schimbarile din perioada sarcinii

  • In timpul sarcinii corpul nostru trece printr-o serie de schimbari! Imi aduc aminte cat de mult imi doream sa se vada burtica, insa apoi imi doream sa fiu iar la masurile normale si sa imi fie la fel de usor sa fac orice ca si inainte! Greata, varsaturile, crampele abdominale, musculare, carcei, retentia de apa, umflarea mainilor si a picioarelor, caderea parului, pigmentarea pielii, exces de sebum, probleme cu dintii, deficiente de vitamine si minerale, somn neodihnitor sau lipsa somnului si nu in ultimul rand, mictiunile care era fara numar.. Acestea sunt cateva dintre cele mai comuni situatii cu care se confrunta femeile in timpul sarcinii! Nu este usor, dar unele lucruri precum gimnastica, mersul pe jos, masajul, inotul, dieta echilibrata, meditatie etc. ne pot ajuta sa trecem mai usor peste cele 9 luni de sarcina! Unele dintre acestea ajuta chiar si la facilitarea procesului de nastere!

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Astazi am primit geanta bebelusului si m-am bucurat tare mult! O buna prietena de-a mea o are si ea m-a îndrumat sa îmi astern experientele pe blog si cu siguranta 'premiul' va fi unul pe ...
  • Pusee de crestere, salturile mentale - zile si nopti agitate

    Pusee le de crestere nu sunt usoare nici pentru bebelusi si nici pentru parinti, insa trec si vin altele si tot asa. La fiecare puseu de crestere bebelusul poate arata semne de iritabilitate, somn agi...
  • Sarcina, nastarea si minunea!

    Sarcina este un proces greu si complex prin care trec femeile, cu multe stari haotice, schimbari vizibile sau doar la nivel interior si tot mai greoi pe masura ce inainteaza. Nasterea este apogeul! Mi...
  • Corpul si schimbarile din perioada sarcinii

    In timpul sarcinii corpul nostru trece printr-o serie de schimbari! Imi aduc aminte cat de mult imi doream sa se vada burtica, insa apoi imi doream sa fiu iar la masurile normale si sa imi fie la fel ...
  • Corpul dupa nastere - recuperarea!

    Sarcina este un lucru minunat, greu, obositor si ceva divin de care numai noi femeile ne putem bucura! In sarcina corpul nostru se schimba foarte mult, el trebuie sa faca loc si sa protejeze bebelusul...

Din aceeasi categorie...

  • Album de sarcină

    Încă de la începutul sarcinii mi-am spus că va urma o perioadă plină de schimbări în ceea ce privește imaginea pe care o văd în oglindă.  La început, nu erau prea se...
  • Raceala...

    Normal ca am răcit, era chiar culmea după frigul pe care l am tras în Budapesta sa nu racim. E horror ideea ca nu pot sa iau nimic, nasul îmi e înfundat, ma simt atât de pleostita. Bag lămâie și miere...
  • Învățând din propriile greșeli

    Acum, la a 2 a sarcină, parcă toate lucrurile sunt mai clare și le pot gestiona mai ușor. Nu voi mai repeta același greșeli, și anume: - nu voi mai spală/calcă toate hăinuțele pe care le am.. deoarec...
  • Acasă ❤️

    Ne am întors acasă! Gata cu plimbarile, cu vizitatul, odihna! Nu mi am dat seama cata oboseala am acumulat, pana ieri când am dormit pana la ora 12!!! Wow!!! Doamne, a fost atât de bine! Am observat c...
  • Scurtarea colului

    Într-una din nopți m-am trezit cu o înțepătură puternică în burtică și spate. Nu puteam respira, nici mișca. A durat câteva secunde și s-a oprit. A doua zi am plecat liniștită...
  • Amniocenteza la 19 săptămâni

    Amniocenteză...un cuvânt oarecum ciudat, de care am auzit prima dată la ginecolog. „Ce ar putea fi atât de rău?”, mi-am spus în sinea mea. Primul gând ce mi-a trecu...
  • Dublu test pozitiv și nopți întregi nedormite!

    Săptămâna 18 a fost săptămâna magică în care am aflat sexul copilului!!   Programarea urma să fie seara, pentru a putea fi și soțul cu mine. Acea zi a fost magică cu adevărat,...
  • Tantrumuri bebe 1 si burtica care pune presiune

    Azi a fost o zi tare grea pentru mine...lui bebe A ii ies caninii si este numai cu nazuri. Abia ne mai intelegem cu el. Nu vrea somn, nu vrea mancare, vrea sa facem doar ce doreste micul zeu.... In s...
  • Dureri de masea în sarcină

    Deci mare mi-a fost mirarea sa vad ca s-a intors durerea de masea! Credeam ca am scapat dar surpriza! Neplăcută si de neuitat! In trimestrul 2 a inceput sa ma deranjeze sa nu mai pot calca pe ea si am...
  • Analize trimestrul 2

    Au sosit rezultatele de la analizele ce le-am facut saptamana trecuta pentru trimestrul al doilea. Cred ca mi-a iesit feritina cam mica, dar ma va lamuri doamna doctor la urmatoarea consultație. E p...