Bloguri

Jurnal de sarcina

Corpul și schimbările din perioada sarcinii

  • În timpul sarcinii corpul nostru trece printr-o serie de schimbări! Îmi aduc aminte cât de mult îmi doream sa se vadă burtica, însă apoi îmi doream sa fiu iar la masurile normale și sa îmi fie la fel de ușor sa fac orice ca și înainte! Greață, vărsăturile, crampele abdominale, musculare, cârcei, retenția de apa, umflarea mâinilor și a picioarelor, căderea parului, pigmentarea pielii, exces de sebum, probleme cu dinții, deficiente de vitamine și minerale, somn neodihnitor sau lipsa somnului și nu în ultimul rand, mictiunile care era fără număr.. Acestea sunt câteva dintre cele mai comuni situații cu care se confrunta femeile în timpul sarcinii! Nu este ușor, dar unele lucruri precum gimnastica, mersul pe jos, masajul, înotul, dieta echilibrata, meditație etc. ne pot ajuta sa trecem mai ușor peste cele 9 luni de sarcina! Unele dintre acestea ajuta chiar și la facilitarea procesului de naștere!

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Astăzi am primit geanta bebelușului și m-am bucurat tare mult! O buna prietena de-a mea o are și ea m-a îndrumat sa îmi aștern experientele pe blog și cu siguranță 'premiul' va fi unul pe ...
  • Pusee de creștere, salturile mentale - zile și nopți agitate

    Pusee le de creștere nu sunt ușoare nici pentru bebeluși și nici pentru părinti, însă trec și vin altele și tot asa. La fiecare puseu de crestere bebelușul poate arata semne de iritabilitate, somn agi...
  • Sarcina, nastarea și minunea!

    Sarcina este un proces greu și complex prin care trec femeile, cu multe stări haotice, schimbari vizibile sau doar la nivel interior și tot mai greoi pe măsură ce înaintează. Nașterea este apogeul! Mi...
  • Corpul și schimbările din perioada sarcinii

    În timpul sarcinii corpul nostru trece printr-o serie de schimbări! Îmi aduc aminte cât de mult îmi doream sa se vadă burtica, însă apoi îmi doream sa fiu iar la masurile normale și sa îmi fie la fel ...
  • Corpul după naștere - recuperarea!

    Sarcina este un lucru minunat, greu, obositor și ceva divin de care numai noi femeile ne putem bucura! În sarcina corpul nostru se schimba foarte mult, el trebuie sa facă loc și sa protejeze bebelușul...

Din aceeasi categorie...

  • La mulți ani, România!

    Sunt asa de mandra cu burtica mea! Nu pierd ocazia sa o fotografiez. Mai e puțin pana o sa îmi strâng în brate bebelușul. La anul de 1 decembrie o sa comparam fotografiile cu burtica și cu bebelusa în...
  • Ultimul control inainte de cezariana!

    Astazi am avut ultimul control de dinaintea internarii pentru operatia de cezariana.Desi data programarii este pe 10 decembrie,eu am plecat la control pregatita cu geanta pt ziua cea mare ,asta pt a n...
  • Vaccin anti Covid

    In seara aceasta nu mai postez despre sarcina, ci as vrea sa intreb gravidutele daca si ce informatii au despre vaccinul pentru Covid. Eu nu sunt vaccinata si am retineri, fiind copilul la mijloc. Dr ...
  • Teste care prezic sexul bebelușului

    Înainte sa aflu sexul bebelușului am făcut mai multe teste de prezicere a sexului bebelușului. Voi lasă o lista cu cele pe care le-am făcut eu. La multe din ele mi-a ieșit fata , și fata am
  • Vaccin anti-covid?

    Buna mamici!! Traim timpuri grele in care sanatatea este o prioritate . . Trebuie sa ne protejam foarte mult de acest virus si anume covid 19 .. Acum , intrebarea mea este urmatoarea: Avem mamici in g...
  • O noua ecografie emotionanta

    Saptamana trecuta am fost la o alta ecografie de control. Aveam 25 saptamani si 4 zile. Totul bine, am zis ca e ca la celelalte. Dar acum a fost mai emotionant, cand am vazut-o pe bibita mea cum dadea...
  • Concediu prenatal

    Am nevoie sa intru in concediu prenatal pentru a rezolva niste acte la munca, eu fiind in saptamana 29. Oare e in regula, trebuie neaparat sa ramana 42 de zile postatal? Noi am avea termen 11-13 febru...
  • Morfologia de trimestru II

    In saptamana 22 am fost la ecografia morfologica de trim II. Ca si la cea din trim I, sotul meu nu a avut acces, ceea ce m-a intristat, dar....am filmat toata ecografia. Doamne, si ce sentimente.....a...
  • Simptome in sarcina de care nu am știut/nimeni nu mi-a spus de ele pana sa le experimentez partea II

    9. DEPRESIA/instabilitatea emoțională in timpul sarcinii. Auzisem ca mămicile, după naștere, sunt vulnerabile și au schimbări emoționale bruște dar nu am crezut ca se poate întâmpla și in timpul sarci...
  • Constipatia

    Nu stiam daca sa scriu despre acest subiect, dar pentru ca in ultimele zile am avut iar probleme, m-am hotarat sa abordez subiectul, poate le ajuta si pe alte gravidute. Constipatia.....o mare problem...