ANUNȚ IMPORTANT: Ne mutăm în casă nouă!
CITESTE AICI
Buna mamici !
Am fost la a doua vizita la medic-ultrasonografia-am aflat ca asteptam un baietel-uraaaaaaaa………… medicul a spus ca creste un baietel sanatos si activ (R), am primit si poze cu bebelina .Deja sunt sigura ca va fi Baiat pentru-ca fetele îmi spuneau ca poate fi fetita, dupa primul usi, (la care eram sigura ca numele Sofia e cel mai potrivit pentru-Fetita).
Dupa ce am aflat ca asteptam un baietel…JJJ…… sa ne gindim ce nume va avea iubitelul mamei Iliushka, Bogdan, Matei...,Alexandru pe internet cautam Nume de baieti deosebite2021 înca nu ne-am hotarit????
Referitor la strarea de sanatate ,exercitii pentru însarcinate practicam în fiecare seara , datorita caror nu am dureri de spate de-care-spun-multe-mamici-insarcinate,nici-dureri-de-picioare, dar si ma simt mai binedispusa,energica si am inceput sa dorm mai bine. Pofta de mincare se trezeste pe la orele 22.00-23.00 Voi scri astazi si despre exercitii Kegel care sunt la fel de importante Cum sa faci exercitiile-Kegel?Incepe prin a-ti goli vezica urinara. Imagineaza-ti ca incerci sa opresti eliminarea de gaze sau jetul de urina. Senzatia este aceea de “strange si ridica”. Asigura-te ca nu-ti contractezi abdomenul, strangi fesele sau iti tii respiratia. Cu alte cuvinte, doar muschii pelvini trebuie sa lucreze- aceste exercitii, le-am invatat la curs medical-pediatru, neantolog. În saptamînile15-20 am-participat-la-cîteva cursuri online-nu-la-fata-locului din cauza pandemiei,,organizate de clinicile Medpark, Repromed ………a aparut întrebarea unde as naste?
Ar fi sa aleg spitalul privat ,deoarece conditiile sunt mult mai bune igiena-atirnarea-fata-de-mamica-decit la cea de stat,……… Voi ce parere aveti?
Comentarii