-
Duminică fac 39 săptămâni,și nu mai am răbdare.Vreau să îl cunosc pe bebe,să îl țin în brațe,să îi cânt,să îl alăptez,să îl iubesc și să-l mângâi.
Deja e și foarte greu,mă mișc tot mai greu,dar am început de 2 săptămâni să fac exerciții care să ajute la travaliu și la inducerea lui.
Am început să mănânc muuulte curmale,care ajută la contractarea mușchilor netezi ale uterului.Beau mult ceai de frunze de zmeur și ceai de hibiscus.Ceaiul de frunze de zmeur ajută la stimularea contracțiilor,iar ceaiul de hibiscus mărește circulația sângelui în uter.
Nu mai zic de stretching,urcat scări,umblat cu un picior pe trotuar și unul pe bordură,pentru a încuraja dilatarea mai ușoară a pelvisului.Sunt determinată să fac în așa fel încât să nu depășesc 40 săptămâni.
Voi ce faceți ca să vă induceți travaliul?
Comentarii