Incarcat in Pregatirea pentru maternitate - # ##curs #ingrijirebebe
256 vizualizariÎncă de la aflarea veștii că sunt însărcinată am simtit nevoia să fac tot ceea ce ține de mine pentru a fi pregătită din toate punctele de vedere pentru perioada care va urma nașterii. M-am pregătit din punct de vedere emoțional prin terapie și fizic prin înot, masaje și clase de gimnastică prenatală.
În ultimele săptpmâni însă m-am gândit să particip la cursuri pentru alălptat și somnul bebelușilor. Cea mai interesantă experiență a fost cu un curs pentru somnul bebelușilor de 0-4 luni.
La acest curs (care a durat mai bine de două ore și s-a ținut online) am învățat o mulțime de lucruri, dintre care aș dori să punctez câteva:
Am învățat că somnul joacă un rol esențial în dezvoltarea minților tinere și că aproximativ 40% dintre copiii sub 6 ani sunt afectați din păcate detulburări ale somnului. Semnele tulburărilor de somn la copii sunt dificultățile la adormire, trezirile foarte matinale, refuzul de a merge la somn și dificultățile în a dormi neasistat. Am învățat și câteva noțiuni despre elementele unui somn sănătos, acestea fiind mediul de somn sigur, programul de somn adecvat vârstei, rutina liniștitoare și asocierile corecte de somn.
Eram curioasă să cunosc mai multe despre dormitul alături de bebeluș, pentru că am înțele de la proaspetele mămici că deși și-au propus să culce bebelușii în pătuț, acest lucru nu s-a întâmplat. Am învățat că pentru a putea culca bebelușul în același pat cu mine este necesar ca salteaua patului să fie fermă și cearcaeful bine prin de saltea, fără perne sau pături lăsate la întțmplare prin pat, fără jucării în pat și fără căciuliță pe cap, mama trebuie să ia poziția literei C în jurul bebelușului și sunt necesare protecții laterale la pat.
Cursul a fost unul de un real ajutor și de abia aștept să particip la cel pentru 4luni+.
Vă încurajez să participați la astfel de cursuri sau să vă documentați din orice surse sigure!
Comentarii