Bloguri

Jurnal de sarcina

Cursuri prenatale

  • Încă de la aflarea veștii că sunt însărcinată am simtit nevoia să fac tot ceea ce ține de mine pentru a fi pregătită din toate punctele de vedere pentru perioada care va urma nașterii. M-am pregătit din punct de vedere emoțional prin terapie și fizic prin înot, masaje și clase de gimnastică prenatală. 

    În ultimele săptpmâni însă m-am gândit să particip la cursuri pentru alălptat și somnul bebelușilor. Cea mai interesantă experiență a fost cu un curs pentru somnul bebelușilor de 0-4 luni.

    La acest curs (care a durat mai bine de două ore și s-a ținut online) am învățat o mulțime de lucruri, dintre care aș dori să punctez câteva:

    Am învățat că somnul joacă un rol esențial în dezvoltarea minților tinere și că aproximativ 40% dintre copiii sub 6 ani sunt afectați din păcate detulburări ale somnului. Semnele tulburărilor de somn la copii sunt dificultățile la adormire, trezirile foarte matinale, refuzul de a merge la somn și dificultățile în a dormi neasistat. Am învățat și câteva noțiuni despre elementele unui somn sănătos, acestea fiind mediul de somn sigur, programul de somn adecvat vârstei, rutina liniștitoare și asocierile corecte de somn.

    Eram curioasă să cunosc mai multe despre dormitul alături de bebeluș, pentru că am înțele de la proaspetele mămici că deși și-au propus să culce bebelușii în pătuț, acest lucru nu s-a întâmplat. Am învățat că pentru a putea culca bebelușul în același pat cu mine este necesar ca salteaua patului să fie fermă și cearcaeful bine prin de saltea, fără perne sau pături lăsate la întțmplare prin pat, fără jucării în pat și fără căciuliță pe cap, mama trebuie să ia poziția literei C în jurul bebelușului și sunt necesare protecții laterale la pat.

    Cursul a fost unul de un real ajutor și de abia aștept să particip la cel pentru 4luni+.

    Vă încurajez să participați la astfel de cursuri sau să vă documentați din orice surse sigure!


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Gânduri despre naștere

    În mod natural, odată cu trecerea timpului, am început să mă gândesc tot mai mult la momentul nașterii. M-am documentat și am înțeles foarte clar că nașterea naturală este &ic...
  • Ultima lună de sarcină

    În prezent mă aflu în ultima lună de sarcină și trebuie să recunosc că aceasta aduce cu sine multe emoții dar și nerbdare și dorință de a cunoaște miculțul bebeluș. Toate aceste sentimente...
  • Cursuri prenatale

    Încă de la aflarea veștii că sunt însărcinată am simtit nevoia să fac tot ceea ce ține de mine pentru a fi pregătită din toate punctele de vedere pentru perioada care va urma nașterii. M-a...
  • Toxoplasmoza

    Cu ocazia efectării profilului TORCH am aflat faptul că nu sunt imunizată pentru toxoplasmoză. Astfel, am primit recomandarea de a efectua examinarea o data la la două luni având în vedere...
  • Al doilea trimestru de sarcină

    După ce am depășit stările de greață din primul trimestru, odată intrată cu sarcina în trimestrul al doilea, lucrurile au fost mult mai ușoare. Mai mult, lucrurile s-au îmbunătățit și din ...

Din aceeasi categorie...

  • Bagajul pentru maternitate

    Momentul nașterii se aproprie cu pași repezi. Nașterea a trebuit programată prin cezariana, din păcate. Deși as fi vrut sa nasc natural din cauza tensiunii ridicate nașterea prin cezariană a fost vari...
  • Povestea noastra

    Vine, vine...vine momentul intalnirii cu minunea noastra. Pana atunci, viitorul tatic a pictat burtica mămicii, si ne-am facut cateva poze pentru a avea amintiri cu burtica🥰🥰🥰 Ma simt la fel de bine...
  • Ultimul trimestru

    Oficial, am intrat în ultimul trimestru! Deși îmi pare că sunt micuță, oglinda îmi spune altceva, dar mai ales cântarul... Am mari emoții! Deja am început să pregătesc bagajul de maternitate. Am t...
  • Peripețiile in sap 39

    Buna ziua am revenit cu detalii din sarcina astazi vreau sa va povestesc cum m-am dus la maternitatea Deci eram in sap 38 si 4zile asta find into joia ma duc la doctor si vb na cu el sa vedem ce fac...
  • Pregătirea bagajului

    Astăzi va povestesc despre pregătirea bagajului de maternitate, am rugat pe domnul doctor care ma are în evidenta sa îmi dea și mie o lista pentru spital cu ceea ce am nevoie . Acea lista începe cam...
  • Bebe crește

    Buna! Pregatirea mea ptr a merge sa nasc a fost destul de dificila,desi nu am avut voie cu nimic ,mi sa comunicat tarziua asta,eu mam straduit sa imi pun de toate ,de la glicerina la baneocin,haine ,p...
  • Baby loading 😍👼

    Am fost la control cu TNS, bebe este bine, activă iar mie îmi e din ce în ce mai greu sa ma mișc 🤦‍♀️ in orice moment bebe poate sa își facă apariția pe lume pentru ca mai sunt 2 săptămâni pana la ter...
  • Pregatirea pentru maternitate

    Deși mă aflu in săptămâna 30, mă bate gândul să îmi pregătesc bagajul de maternitate. Lista o am de acum un an și ceva, de când l-am născut pe bebe V., sper să nu se fi schimbat mare lucru între timp...
  • Bagaj de maternitate - naștere la stat

    Buna mamici! Bagajul de maternitate l-am impartit in doua, un geamantan imens pentru bebe si unul mai mic pentru mine. Pentru bebe recomand sa luati cel putin 9 body-uri ( in general se sta 2-3 zile i...
  • Inger pazitor

    Draga bebelina, Venirea ta pe lume a fost cea mai crunta perioada din viata mea, toate stările posibile au apărut în viata noastră. Cu o săptămână înainte sa apari strabunica ta a suferit un avc...b...