-
Am inceput sarcina cu 64,5kg (cu cateva kg in plus fata de normalul corpului meu). Fac parte dintr-o familie in care mancarea multa si nesanatoasa a reprezentat o parte prea importanta din viata si 97% sunt supraponderalieu si verisoara mea am scapat de aceasta pofta de mancare de nedescris din fericire dar,stiind ca in sarcina kg trebuie tinute sub control am inceput sa fiu obsedata de lucrul asta si sa ma cantaresc zilnic. Pana in acest moment(aproape 20de saptamani) am 6kg luate si din toate calculele gasite pe internet deja am depasit cu 2kg normalul si incep sa ma gandesc cu frica la perioada urmatoare cand stiu ca vor veni kg in plus si pofta mea de mancare creste o data cu Antonia. Incerc sa mananc cat pot de echilibrat dar cand am scapari sunt fuga fuga la mc sau la raionul cu dulciuri .zilnic fac cate o plimbare sau macar sport acasa de pe youtube dar parca tot nu e de ajuns. Voi cum va tineti sub control greutatea?
Comentarii