-
Tot auzeam de umflarea picioarelor in sarcina spre ultimele luni,insa eu m.am confruntat cu aceasta problema inca din luna a5.a, am ajuns sa imi achizionez sandale cu 2nr mai mari. Cauza exacta la mine,este retinerea de apa si statul in picioare excesiv.Seara acasa reuseam sa le readuc la forma initiala😅 prin masaj de jos in sus,insa dimineata cand ma dadeam jos din pat o luam de la capat cu umflarea lor. Mai poate fi pusa comprese reci, ridicate picioarele deasupra nivelului burtii sau crema lioton gel mi.a recomamdat mie medicul masaj. De asemenea am carcei destul de durerosi dimineata, am luat tot la recomandarea medicului magneB6,o luna, a avut efect, dar mai revin din cand in cand dupa.
Comentarii