Bloguri

Jurnal de sarcina

Trebuie sa renunti la cafea pe timpul sarcinii?

  • Nu po?i sa treci ziua cu bine fara o cea?ca de cafea diminea?a? Nu este neaparat necesar sa elimini complet cafeina, dar exper?ii recomanda limitarea consumului de cafea la mai pu?in de 200 mg pe zi (aproximativ 340 g de cafea).

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Primul ecograf

    Maine va fi prima intalnire cu bebelusul meu . Ii voi auzi pentru prima oara inimioara. Cum o sa fie, cum o sa reactionez?.. Vor urma atat de multe inrrebari ... Va fi sanatos ?Cum va arata? Va fi ...
  • Ce mi-am propus sa fac dupa ce voi deveni mamica

    Nu voi vorbi doar despre bebelusul meu. Nu voi vorbi la persoana a 2 a, plural. Nu voi tine copilul in camera cu noi . Nu il voi lua in brate cand plange. Nu voi compara copilul meu cu altul.
  • Cum sa scapi de greturi

    Te treze?ti ?i i?i este grea?a. Incerci sa mananci micul dejun, dar nimic nu-?i prie?te. De fiecare data cand te mi?ti, te sim?i ca ?i cum urmeaza sa vomi?i: gre?urile matinale. Iata cateva idei care ...
  • Constipatia in timpul sarcinii

    Constipatia in timpul sarcinii iti poate da senzatia de flatulenta si disconfort. Incetinirea defecatiei este provocata partial de hormoni. Nivelurile crescute de hormoni incetinesc activitatea int...
  • Sfaturi privind alimentatia

    Mananca mese mici si dese pentru a evita greturile. Este dovedit faptul ca ghimbirul contine proprietati care amelioreaza greturile.

Din aceeasi categorie...

  • Ce am învățat până acum în sarcină?

    Ne apropiem cu pași repezi de împlinirea a 7 luni de sarcină... 7 luni în care am transformat fiecare nouă experiență în spațiu de învățare.   Ce am învățat p&acir...
  • Bye bye la job

    Am zis sa mai sar etape.Sa ajung incet către saptamanile mele (adică 35 acum) ca să pot povesti ce simt acum. Închei memoriile cu ultima zi la job.Am iesit în 11 martie.Am hotarat sa îmi iau inainte ...
  • Album de sarcină

    Încă de la începutul sarcinii mi-am spus că va urma o perioadă plină de schimbări în ceea ce privește imaginea pe care o văd în oglindă.  La început, nu erau prea se...
  • Raceala...

    Normal ca am răcit, era chiar culmea după frigul pe care l am tras în Budapesta sa nu racim. E horror ideea ca nu pot sa iau nimic, nasul îmi e înfundat, ma simt atât de pleostita. Bag lămâie și miere...
  • Învățând din propriile greșeli

    Acum, la a 2 a sarcină, parcă toate lucrurile sunt mai clare și le pot gestiona mai ușor. Nu voi mai repeta același greșeli, și anume: - nu voi mai spală/calcă toate hăinuțele pe care le am.. deoarec...
  • Acasă ❤️

    Ne am întors acasă! Gata cu plimbarile, cu vizitatul, odihna! Nu mi am dat seama cata oboseala am acumulat, pana ieri când am dormit pana la ora 12!!! Wow!!! Doamne, a fost atât de bine! Am observat c...
  • Scurtarea colului

    Într-una din nopți m-am trezit cu o înțepătură puternică în burtică și spate. Nu puteam respira, nici mișca. A durat câteva secunde și s-a oprit. A doua zi am plecat liniștită...
  • Amniocenteza la 19 săptămâni

    Amniocenteză...un cuvânt oarecum ciudat, de care am auzit prima dată la ginecolog. „Ce ar putea fi atât de rău?”, mi-am spus în sinea mea. Primul gând ce mi-a trecu...
  • Dublu test pozitiv și nopți întregi nedormite!

    Săptămâna 18 a fost săptămâna magică în care am aflat sexul copilului!!   Programarea urma să fie seara, pentru a putea fi și soțul cu mine. Acea zi a fost magică cu adevărat,...
  • Tantrumuri bebe 1 si burtica care pune presiune

    Azi a fost o zi tare grea pentru mine...lui bebe A ii ies caninii si este numai cu nazuri. Abia ne mai intelegem cu el. Nu vrea somn, nu vrea mancare, vrea sa facem doar ce doreste micul zeu.... In s...