Bloguri

Jurnal de sarcina

Trebuie să renunți la cafea pe timpul sarcinii?

  • Nu poţi să treci ziua cu bine fără o ceaşcă de cafea dimineaţa? Nu este neapărat necesar să elimini complet cafeina, dar experţii recomandă limitarea consumului de cafea la mai puţin de 200 mg pe zi (aproximativ 340 g de cafea).

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Primul ecograf

    Mâine va fi prima întâlnire cu bebelușul meu . Ii voi auzi pentru prima oară inimioara. Cum o sa fie, cum o sa reacționez?.. Vor urma atat de multe inrrebari ... Va fi sanatos ?Cum va arăta? Va fi ...
  • Ce mi-am propus sa fac după ce voi deveni mămica

    Nu voi vorbi doar despre bebelușul meu. Nu voi vorbi la persoana a 2 a, plural. Nu voi tine copilul in camera cu noi . Nu il voi lua in brate cand plânge. Nu voi compara copilul meu cu altul.
  • Cum sa scapi de greturi

    Te trezeşti şi îţi este greaţă. Încerci să mănânci micul dejun, dar nimic nu-ţi prieşte. De fiecare dată când te mişti, te simţi ca şi cum urmează să vomiţi: greţurile matinale. Iată câteva idei care ...
  • Constipatia in timpul sarcinii

    Constipatia în timpul sarcinii iti poate da senzatia de flatulenta si disconfort. Încetinirea defecatiei este provocată parțial de hormoni. Nivelurile crescute de hormoni încetinesc activitatea int...
  • Sfaturi privind alimentația

    Mănâncă mese mici și dese pentru a evita grețurile. Este dovedit faptul că ghimbirul conține proprietăți care ameliorează grețurile.

Din aceeasi categorie...

  • Multă iubire

    Bună seara. Exista atat de multe emoții într-o sarcina încât unele pot fi chiar copleșitoare. În seara asta as vrea sa împărtășesc cu voi,chiar și cu mine care uneori uit sa ma bucur, faptul ca am lân...
  • Parcursul meu ca si simptome insarcinata cu gemeni

    Buna, M-am gandit sa impartasesc si cu alte mamici sau viitoare mamici, cum m-am simtit pana acum, la 31 de saptamani, insarcinata cu gemene. Primul trimestru de sarcina, mi s-a parut ca a trecut ca...
  • Inceputul

    Era sfarsitul lunii iunie si dupa 2 ani,in care nu am ramas insarcinata, am inceput sa banuiesc ca sunt pt ca imi intarziase. Pentru a fi sigura de test am mai asteptat cateva zile ,vroiam sa ma convi...
  • Diabet gestational

    Am facut analizele in mai (tot ce mi s-a recomandat + glicemie, indice homa, hemoglobin glicozilata) , apoi in luna 7 cand am aflat ca sunt insarcinata. Toate au iesit in parametrii normali. Apoi in t...
  • Shower baby party

    Duminica, am avut parte de o mega surpiza din partea prietenilor. Nici acum nu imi vine sa cred, noroc ca inca sunt baloane in casa si confeti razlete care au fugit aseara din calea aspiratorului . Am...
  • Birocratie

    Zic sa anunt la serviciu ca sunt insarcinata. Legal, nu asa, in stanga-dreapta. Caut pe internet procedura - zice legea sa depui o anexa a carnetului de gravida. Nu am. Am fost la medicul de familie,...
  • Primul Craciun cu bebe in burtica

    A sosit in sfarsit cea  mai frumoasa perioada din an: Craciunul. Anul acesta am primit cel mai frumos cadou, un copilas minunat, asteptat mult timp si cu ajutorul lui Dumnezeu este si sanatos. Ne...
  • Crăciunul ca viitoare mămica

    Însărcinată in săptămâna 21, Crăciunul 2021, a fost unul de vis, deoarece am petrecut timp cu familia, cu prieteni, ne-am gândit NON-stop la bebelușul din burtica, ne-am bucurat de Mișcările acestuia ...
  • Dreptul la joaca

    Dragul nostru, mai e putin. Mult a fost, dificil, dar totodata ,tulburator de frumos. Inca de la forma de embrion te-ai zbatut sa ti se acorde toate drepturile ce ti se cuvin. Acum cand te-ai marit, n...
  • Toate necesare pentru bebe

    Multi prieteni mi-au dat lucruri pentru bebica . Intai am asteptat sa vad ce primesc de la prietenii care au deja copii. Am primit o multime de lucrusoare,carucior, scoica, landou, patut, masa de infa...