-
Multi vorbesc despre poftele gravidelor si despre dorinta de a manca ceva anume in sarcina sau de nevoia de a respinge anumite alimente. Pot spune ca sunt o gravida norocoasa sau cel putin asa ma consider. Nu am trecut prin mari greturi la niciuna din sarcini si dupa pragul psihologic as putea spune de 3 luni am putut manca cam de toate.
Ce am urmarit insa a fost calitatea si mai ales la sfatul doctorului sa reduc aportul dulciurilor in alimentatie pe perioada sarcinii.
Nu e usor sa renunti la dulce daca esti mare fan al prajiturilor insa mi al impus sa mananc fructe in loc de dulce pentru sanatatea mea si a bebelusului.
Ador muraturile si pot spune ca m-am bucurat din plin de ele iarna aceasta insa nu in varianta cu otet, pe care nu l-am suportat in sarcina ci cele dupa reteta clasica a bunicii.
Am ales sa imi incep ziua la servici cu fructe in special citrice si pentru pranz am renuntat la paine incercand sa mananc variat legume, carne, orez si paste uneori.
Una peste alta concluzia mea este ca mai mult decat pofte, am avut in sarcina parca o senzatie mai pronuntata de foame insa am incercat sa ofer bebelusului si mie o hrana de calitate.
Comentarii