Bloguri

Jurnal de sarcina

Mișcarea în sarcină

  • Am văzut diverse postări aici în care pot spun ca am găsit o motivație incredibilă să rămân activă și să încerc să fac sport. Chiar dacă nu am acumulat kg multe până în prezent și mă simt foarte bine, încerc să fac mișcare în fiecare zi, în special să merg. Am acasă o bandă de mers, o am de la începutul anului, dinainte să aflu ca sunt însărcinată deci a picat la fix, mai ales ca pe canicula asta este destul de greu să merg să mă Plimb afara. Oricum nu mă forțez , fac cat pot, în unele zile mai mult, în altele mai puțin. Cert este ca bebelinei îi face bine să fac eu mișcare și la fel și mie, deci recomand !

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • A sosit geanta bebelușului ❤️

    Am primit geanta bebelușului !! Sincer cel mai încântată sunt de ruxac pentru ca pare foarte practic, însă produsele mi se par mai degrabă pentru copii 6 luni+ decât pentru nou-născuți. Overall produs...
  • Ajutorul din familie

    Am o întrebare care mă roade, ce înțelegem prin “ajutorul bunicilor”? Eu una am primit tot felul de sfaturi de la prietene mămici, ba ca e mai bine să fii tu cu bebe și cu partenerul în primele 2 săpt...
  • Cursuri de puericultura

    În ultima perioadă am participat la cursuri de puericultura online, gratuite însă pot spune ca sunt un pic dezamăgită. În primul rând cam toate se axează pe nașterea naturală iar despre cezariană nu v...
  • Mișcarea în sarcină

    Am văzut diverse postări aici în care pot spun ca am găsit o motivație incredibilă să rămân activă și să încerc să fac sport. Chiar dacă nu am acumulat kg multe până în prezent și mă simt foarte bine,...
  • O grasuna ❤️

    Astăzi am fost la doctor pentru o nouă ecografie și bebelina este perfectă ❤️ avem la 29 de săptămâni 1.7 kg 🥺❤️ eu am poreclit-o “amazoanca” pentru ca este mare , seamănă cu tatăl ei. Oricum acest lu...

Din aceeasi categorie...

  • Risc sa pierd sarcina

    Am informat  în scris conducerea că sunt însărcinată și să transmită informația la ITM. Am început să primesc cuvinte răutăcioase de la o colegă că fizicul meu nu mai este de sp...
  • Evenimentele importante în timpul sarcinii

    Nu am crezut că îmi va fi atât de dificil să mai particip la evenimentele esențiale din jurul familiei. Astăzi am fost la o nuntă, sunt în săptămâna 36, iar la spital m-su găsit cu 2 săptămâni mai m...
  • Evenimentele importante în timpul sarcinii

    Nu am crezut că îmi va fi atât de dificil să mai particip la evenimentele esențiale din jurul familiei. Astăzi am fost la o nuntă, sunt în săptămâna 36, iar la spital m-su găsit cu 2 săptămâni mai m...
  • Conexiunea cu bebelusii

    Atatea emotii contradictorii...incerc sa ma bucur cat pot de aceasta etapa, sa fiu calma pentru bebelusi, sa gandesc pozitiv, si mai ales sa ma gandesc ca in 4 luni urmeaza sa ii strang in brate. Tot...
  • Sarcină

    Conexiunea dintre pacientă și medic mi se pare cea mai importantă. Am experimentat de la începutul sarcinii , prin a fi consultată și urmărită sarcina de doi medici ( o femeie și un bărbat). Medicul...
  • Temperaturi extreme

    Buna seara mamici!  Voi cum supravietuiti la caldura de zilele astea?  Eu pana acum ma simteam bine, noaptea dormeam foarte bine, bebe e cuminte si nu ma trezeste deloc, dar de cand e asa ...
  • Exercitii

    Astăzi am fost sursa de inspirație pentru bff ul meu, pentru ca este în anul 3 de facultate la medicină și trebuie să-și scrie licenta. Am făcut tot felul de exerciții pe care toate gravidutele ar tr...
  • Ajutorul din familie

    Am o întrebare care mă roade, ce înțelegem prin “ajutorul bunicilor”? Eu una am primit tot felul de sfaturi de la prietene mămici, ba ca e mai bine să fii tu cu bebe și cu partenerul în primele 2 săpt...
  • Sarcina

    Am tot incercat , mai ales în ultima perioadă de timp sa pregătesc emoțional/ psihologic fetiță mai mare că va veni curând o surioara. Prin amenajarea pătuțului ( care a fost al ei) și da , evident...
  • Nume pentru bebelusi

    Inainte sa aflam sexul gemenilor, ne-am gandit sa facem o lista cu potentiale nume pentru 2 baietei, 2 fetita si 1 fetita si 1 baietel. Intre timp am aflat ce sunt bebelusii nostri, dar inca ne gandim...