Bloguri
-
Buna tuturor, referitor la kg acumulate (4,5 kg) pana in sapt. 16 va pot spune ca sunt mult mai atenta la ceea ce mananc si consum in jur de 1.800 kcal. Merg la sala (30 min. banda si 30 min. stepper). As dori sa va impartasesc cateva meniuri. Dimineata: branza dietetica, branza de vaci, sau omleta (2 oua fierte) sau humus sau zacusca,2 felii paine neagra si ardei sau castravete. Pranz: ciorba sau supa, 2 felii de paine negra sau salata cu branza sau ton. Cina: piept de pui, mazare, ciuperci, salata cu branza sau ton. Gustari: citrice, prune, mere sau iaurt.
Comentarii Publice
Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
Mesaje de la acelasi autor
-
Scrisoarea mamei - partea a II-a
apoi cineva te-a adus la mami si mi te-a pus pe fata. Cum ne-am atins cum ai tacut si mami ti-a dat primele saruturi ai fost stearsa cu un scutec). Dupa acest prim moment coplesitor ai fost dusa la sp... -
Scrisoarea mamei - partea a IV-a
Abia asteptam sa te vedem azi si sa aflam cand vei merge cu noi acasa (mai sunt 5 ore). Te iubim nespus de mult, iubita noastra fetita! Sa dea Dumnezeu sa fii sanatoasa si sa ai o viata minunata! Mami... -
Scrisoarea mamei - partea a III-a
Mami a fost externata joi, urmand sa vina cu tati de 2 ori pe zi orele 09:00 si 16:00 pentru muls si sa te vedem. Sambata a fost o zi frumoasa pentru ca ai dat semne ca vom scapa de la terapie intensi... -
Scrisoarea mamei, partea I
Iubitul meu sufletel, ANA SOFIA, Ieri, 09.06.2019, a fost o zi traita cu foarte mari emotii. A fost ziua in care te-am tinut in brate (in sfarsit!). A fost ziua in care eu cu tati am fost foarte fe... -
Rezumat sapt. 28 -34
Buna, tuturor! Un scurt rezumat al ecografiilor sapt 28 - 34: Sapt 28: 1 065 kg (eco LilMed) Sapt 30: 1,075 kg (eco LilMed); 1,336 kg (eco Medicover) - probleme cu valorile ridicate ale arterei ombi...
Din aceeasi categorie...
-
Organizarea garderobei - sfaturi utile
Încă de când am aflat că sunt însărcinată, mi-am propus să nu irosesc bani pe haine tip „maternity”, cu gândul că nu le voi mai folosi prea mult după. De asemenea, ... -
A 15a postare
Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse -Am ajuns și la cea de a 15a postare 🎉 abia aștept sa primesc geanta bebelușului ❤️ sunt foarte curioasa ce produse conține, sunt sigura ca ne vor fi foarte folositoare! Ma încarca de bucurie când prim... -
Ce am învățat până acum în sarcină?
Ne apropiem cu pași repezi de împlinirea a 7 luni de sarcină... 7 luni în care am transformat fiecare nouă experiență în spațiu de învățare. Ce am învățat p&acir... -
Bye bye la job
Am zis sa mai sar etape.Sa ajung incet către saptamanile mele (adică 35 acum) ca să pot povesti ce simt acum. Închei memoriile cu ultima zi la job.Am iesit în 11 martie.Am hotarat sa îmi iau inainte ... -
Album de sarcină
Încă de la începutul sarcinii mi-am spus că va urma o perioadă plină de schimbări în ceea ce privește imaginea pe care o văd în oglindă. La început, nu erau prea se... -
Raceala...
Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse -Normal ca am răcit, era chiar culmea după frigul pe care l am tras în Budapesta sa nu racim. E horror ideea ca nu pot sa iau nimic, nasul îmi e înfundat, ma simt atât de pleostita. Bag lămâie și miere... -
Învățând din propriile greșeli
Trimis de BiancaDragnea - Incarcat in Diverse -Acum, la a 2 a sarcină, parcă toate lucrurile sunt mai clare și le pot gestiona mai ușor. Nu voi mai repeta același greșeli, și anume: - nu voi mai spală/calcă toate hăinuțele pe care le am.. deoarec... -
Acasă ❤️
Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse -Ne am întors acasă! Gata cu plimbarile, cu vizitatul, odihna! Nu mi am dat seama cata oboseala am acumulat, pana ieri când am dormit pana la ora 12!!! Wow!!! Doamne, a fost atât de bine! Am observat c... -
Scurtarea colului
Într-una din nopți m-am trezit cu o înțepătură puternică în burtică și spate. Nu puteam respira, nici mișca. A durat câteva secunde și s-a oprit. A doua zi am plecat liniștită... -
Amniocenteza la 19 săptămâni
Amniocenteză...un cuvânt oarecum ciudat, de care am auzit prima dată la ginecolog. „Ce ar putea fi atât de rău?”, mi-am spus în sinea mea. Primul gând ce mi-a trecu...
Comentarii