-
Buna tuturor,
in data de 11.01.2019 (sapt. 14 si 5 zile) am fost la control pentru interpretare dublu test si morfologica. Toate bune, mai putin kg acumulate pana acum, adica 4,5 kg (68,5 kg). Dupa spusele doctorului, adica enorm de mult si nu stie daca voi mai putea intra pe usa cabinetului...ouf...enervant rau de tot. Din 07.12 imi notez ce mananc si calculez caloriile. La inceput mancam in jur de 2500 kcal, iar acum in jur de 1800 kcal. Incerc sa fac si miscare: mers pe banda (3.5 km) si stepper (1.5 km). Destul de greu cu kg avand in vedere ca cel putin in primul trimestru aveam o pofta imensa de mancare (nu conta ce...sa fie de mancat)
Comentarii