Bloguri
Alimentaria in sarcina
Trimis de Blueberry25
Incarcat in Diverse - # #sanatatea copilului ##sarcina ## bebe
967 vizualizari-
In acest articol ma adresez viitoarelor mamici si celor care au de gand sa ramana insarcinate, Stiu ca ati auzit de multe ori, nu manca asta daca vrei sa fie bebe sanatos, sau din contra, fa-ti toate poftele ca sa nu ti se faca rau apoi. Chestia cu poftele este relativa. Daca poti sa te abtii, sa nu ti-o ia apetitul la vale de cate ori vezi vreo prajitura sau vreun aliment dulce/sarat/copios, consider ca esti perfect in regula. Sa va povestesc experienta mea. In prezent, am putin peste 7luni si jumatate de sarcina. La inceputul sarcinii, citeam pe internet tot felul de articole cu ce e recomandat sau nu sa mananci, ca viitoare mamica. Mi se pareau coplesitoare toate informatiile respective, plus ca din cauza locului de munca nu imi permiteam sa am un program de masa bine stabilit. Asa ca am lasat toate sfaturile in urma si am inceput sa mananc cam tot ce pofteam. Observati ghilimelele de rigoare, deoarece acum consider ca pofta in sarcina, e doar o idee preconceputa a gravidei, pentru a-si satisface anumite dorinte/fite. Nu mancam foarte mult pe zi, insa consumam in exces fructe, mai ales struguri, pepene, piersici, mere. De cate ori mergeam la control, mi se spunea ca bebele e cu n zile mai dezvoltat decat in mod normal si eu intrebam cum e posibil din moment ce nu mananc decat o data pe zi mancare gatita. Mi se raspundea ca este perfect normal, din moment ce atat eu cat si tatal copilului am avut o greutate de aproximativ 4kg, la nastere. La un control, undeva pe la 6 luni si jumatate mi s-a recomandat sa fac testul de glicemie provocata, deoarece bebe era cu 10 zile mai dezvoltat decat in mod normal, semn ca as putea suferi de diabet gestational. Din pacate, asta era adevarul. Pana am ajuns la un specialist in diabet, sa imi explice despre ce este vorba, am trecut prin clipe de cosmar, citind tot felul de povesti de pe internet. In momentul de fata, urmez un regim alimentar, mananc la ore fixe, exclus sucuri, zaharuri sau orice dulce, struguri si banane. Nu pot sa spun ca este un regim greu de tinut, deoarece mananc mai bine si mai mult decat inainte, nu sufar de foame. Imi monitorizez zilnic glicemia si o data la 2 saptamani merg la control, la specialist. Nu vreau sa va sperii sau sa credeti ca puteti pati ca mine, insa consider ca pentru binele sufletelului care se dezvolta in voi, ar fi bine sa va tineti in frau poftele, sa mancati cu masura si sa nu exagerati cu fructele (desi contrar a ce credem in mod normal, sunt foarte periculoase consumate in exces) si dulciurile, painea. Carne cat mai slaba (pasare, vita, peste). Eu va doresc sa aveti bebei sanatosi, o sarcina usoara si lipsita de evenimente neplacute!
Comentarii Publice
Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
Mesaje de la acelasi autor
-
Geanta bebelusului
Trimis de Blueberry25 - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului -Buna mamici, Odiseea sarcinii a luat sfarsit pentru mine, in data de 09.05, cand am adus pe lume a doua minunatie de baiat. La o saptamana dupa ce am ajuns acasa, am primit si geanta bebelusului.... -
Nastere ca la privat, la maternitate de stat
Trimis de Blueberry25 - Incarcat in Povesti nastere -Buna mamici, De aceasta data, ma adresez voua. Poate sunt persoane care isi doresc sa stie cum este sa nasti la Maternitatea de stat din Brasov. Stiu ca pare exagerat, dar credeti-ma, totul este ... -
Un ultim control
Trimis de Blueberry25 - Incarcat in Saptamana 39 -Salut micutule, Ieri, 5mai 2020, am fost la control la maternitatea din Brasov. Acolo, domnul doctor m-a intrebat ce faci si i-am zis ca te incapatanezi sa iesi. La ecograf, arata ca ai avea 4kg, f... -
In asteptarea ta, micutule
Trimis de Blueberry25 - Incarcat in Saptamana 38 -Buna micutule, Am ajuns la 38 de saptamani si 4 zile. Nu credeam ca vom ajunge pana aici. Acum, astept. Asteptam, cu toti, sa iti faci aparitia in aceasta lume nu tocmai minunata, dar noi vom incer... -
Felicitari puiului meu!
Trimis de Blueberry25 - Incarcat in Saptamana 37 -Felicitari puiule drag, Da. Felicitari, pentru ca, impreuna am ajuns pana aici: 37 de saptamani si 1 zi, iar odiseea noastra continua. Nu pot fi mai fericita de atat! Nu ma gandeam ca vom ajunge pa...
Din aceeasi categorie...
-
1 lună
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul... -
Emotii pe zi ce trece
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit... -
Zi frumoasa de plimbat
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile... -
Supravietuind ultimelor zile de sarcina
Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse -Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim... -
3 săptămâni
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î... -
O zi obisnuita
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca... -
O zi minunata!
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ... -
Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor
Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect... -
Stare de neliniste
Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun... -
Recoltare celule stem
Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...
Comentarii