Bloguri
Pregatiri pentru nastere naturala
Incarcat in Saptamana 35 - # #nastere naturala
1.033 vizualizari-
Dragi mamici,
Nu sunt din fire o persoana rezistenta la durere, desi peste o luna m-am ambitionat sa incerc nasterea naturala, considerand ca, pe termen mai lung este benefica atat pentru mine ( recuperare mai rapida si alaptare mai usoara) cat si pentru copil. Asadar am inceput sa ma documentez si sa practic cateva exercitii care, spun specialistii, ar ajuta in momentul travaliului si la nasterea propriu-zisa. In primul rand este necesara o minge pentru travaliu ( este cea mare, rotunda, pentru exercitii de fitness); am gasit diverse variante pe emag sau chiar si pe okazii.ro . Sunt pe Youtube o groaza de filmulete cu exercitii folosind mingea aceasta.
In al doilea rand, masajul perineului ar mai ajuta ( cu ulei de migdale dulci sau cocos- eu am ales migdale- sunt sticlute mici la p0lafar, este destul de ieftin).
Foarte la indemana sunt plimbarile in aer liber, mai ales ca acum s-a incalzit afara, este chiar placut.
Ar mai fii inotul, dar eu am zis pas pentru ca, pe de alta parte mi-e frica de infectii, in cazul in care apa nu este cum trebuie dezinfectata.
Sper sa reusesc sa ma tin de ele, desi teama de durere ma impinge grozav inainte :).
Sper, totodata, sa va fie si voua de ajutor, macar mental eu ma simt deja mai pregatita:D.
Spor si nastere usoara!
Ana
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Ecografie de final:)
Trimis de AnaOlariu - Incarcat in Saptamana 39 -Mai este foarte putin si deja ma cuprinde o stare de nerabdare si neliniste. Am fost saptamana trecuta la o alta ecografie , de aceasta data la spitalul Filantropia, acolo unde o sa si nasc in scurt t... -
Din capitolul "cu bata'n balta"
Trimis de AnaOlariu - Incarcat in Saptamana 38 -Si daca tot asteptam cu nerabdare momentul nasterii, iata ca s-a gasit ceva care sa imi umple timpul si sa ma faca sa vreau sa mai astept momentul. Intrucat am luat cam 15 kg in sarcina, acest lucru a... -
In asteptare :)
Trimis de AnaOlariu - Incarcat in Saptamana 38 -Buna mamici, Nu am mai scris de ceva vreme, am luat o mica pauza :). Intre timp, lucrurile au avansat, am ajuns deja in saptamana 38 :D. Semn ca mai este doar un pic. Uii, se aduna impreuna c... -
Activitate intensa
Trimis de AnaOlariu - Incarcat in Saptamana 35 -Ma tot uit la poze cu bebelusi si imi imaginez cum va fii Amalia :)). O sa fie tare haioasa. Mi se par simpatici foc bebelusii cu caciulitele acelea colorate, lucrate manual- poate invat pana la iarna... -
Intrebari de trimestrul 3
Trimis de AnaOlariu - Incarcat in Saptamana 35 -Buna Mamici, Pe ultima suta de metri, am inceput sa imi pun unele intrebari legate de alaptare si in general , de protejarea si pregatirea sanilor in aceasta perioada ( din saptamana 35 pana ...
Din aceeasi categorie...
-
Orice zi in plus conteaza
Trimis de MsAndreia - Incarcat in Saptamana 35 -Am intrat in saptamana 35🥳 Apreciem orice zi in plus in care bebe e dispus sa mai stea la dospit🥰 -
Pregatiri
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Saptamana 35 -Azi am inceput prin a calca inca o tura din hainele bebitei si alte tesaturi gen museline si prosoape de baie. Acum le fac incet si le aranjez cat mai frumos dar imi dau seama ca asa ca acum probabil ... -
Pregatiri
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Saptamana 35 -Azi s-au implinit 35 de saptamani, nici nu imi vine a crede, parca mai ieri aveam cateva saptamani, mai ales acum pe ultima suta de metri.. timpul trece destul de repede. Nu imi vine sa cred ca in apr... -
Geanta bebelușului
Trimis de Bobiiiiiiiii - Incarcat in Saptamana 35 -Azi am primit și noi, geanta bebelușului! Suntem foarte incantate. Am primit produse foarte utile pe care cu siguranță le vom folosi! De asemenea și gentuța este foarte utila, eu chiar ma gândesc sa o... -
Am făcut poze cu burtica 🫶🏻
Trimis de Irina0820 - Incarcat in Saptamana 35 -Am făcut pozele cu burtica, încă de pe 15 august și între timp le-am și primit 🫶🏻. Sunt în extaz, le ador, sunt o amintire incredibil de frumoasă, nu credeam ca după pozele de la nuntă mă mai pot entu... -
Control 35 săptămâni
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Saptamana 35 -Controlul a decurs super, mi-a spus doamna doctor că ești bine pozitionat și că totul este ok. Mă bucur că ești activ și că ești parte din mine și deși mai durează până te voi vedea, simt că mai... -
Ecografie sapt. 35
Trimis de Ioanababy - Incarcat in Saptamana 35 -Azi am avut vizita la medic, controlul de 35 de săptămâni. Sunt mulțumitoare și bucuroasa ca totul e bine pana acum. Bebe are 2200 de grame. Este bine și sănătos. Am reușit să îi vedem și fața la ecog... -
Săptămâna 35
Trimis de Ioanababy - Incarcat in Saptamana 35 -Am început săptămâna 35...38 de zile până te vom întâlni. Noi credem ca va fi chiar mai puțin :) Aseară băiețelul nostru a fost foarte activ în burtica, de dimineață la fel. Azi după-masă a fost din n... -
Ultima etapa
Trimis de RoxiMada - Incarcat in Saptamana 35 -Timpul a trecut mult mai repede decat ma asteptam, bineinteles ca incep emotiile, zilnic ganduri si intrebari sau mai bine spus noaptea 😁. Toate sunt pregatite ramane doar sa le asez la locul lor ins... -
Săptămâna 35 de sarcină
Trimis de Marinela96Mari - Incarcat in Saptamana 35 -Bună mămici! Sarcini ușoare și nașteri ușoare pentru toate mămicile de aici! Nu știu cum să încep prin a scrie aici, deoarece este prima dată,cu toate că îmi place să scriu chestii de obicei,am emoț...
Comentarii