Bloguri

Jurnal de sarcina

Constipatia in sarcina

  • Buna, mamici, cum va simtiti?🤗 Astazi as vrea sa abordez subiectul constipatiei in sarcina deoarece am vazut ca multe mamici se confrunta cu aceasta problema. Personal am avut mici dereglari digestive la inceput de sarcina insa au aparut in trimestrul 3. Medicul meu mi- a recomandat sa beau 2l de apa pe zi si sa folosesc supozitor cu glicerina, nimic altceva . Am tot analizat alimentatia mea deoarece chiar daca cantitatea de progesteron este mare acum totusi mi se parea putin absurd sa mergi zilnic la baie cu supozitor. Asa ca am gasit solutia in alimentatie clar. Dimineata pe stomacul gol miere de albine nu din comert ci de la producatori locali(noi stam la oras insa mereu cautam surse sigure pentru a ne procura alimentele). La pranz neaparat ciorba si paine fara gluten, eliminat zaharul ( il iau din miere si fructe) , pe seara ceva usor, ori o salata de vinete spre exemplu sau dovlecei pane la cuptor fara ulei . Am rarit carnea si mananc cam de maxim 5 ori intr- o saptamana si aceasta fiind procurata de la țara. Rare ori mai beau cate o cafea cu lapte la recomandarea medicului deoarece am tensiunea cam micuta. Voi v- ati confruntat cu aceasta problema? Si daca da, ce metode ati folosit si au functionat?

Comentarii

0 comentarii
  • LMLM apreciaza asta

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Nastere

    Buna mamici, Am zis ca o sa revin cu experienta nasterii insa am tot amanat momentul, pentru ca bebe 😂 Dupa cum am spus am nascut la spital Elias din Bucuresti, am avut conditii extrem de bune, cal...
  • Am nascut

    Buna, Mamici Oficial am intrat si eu in comunitatea de mame chiar daca ma simteam mama inainte sa nasc. Puiul meu a venit pe data de 14 Septembrie la Spital Elias din Bucuresti. Am fost la control ...
  • Inca putin si vine bebe

    Buna, mamici! Acum cateva zile am primit primul cadou pentru bebe si anume foarte multe hainute de la Nasa noastra de cununie. Mai este putin si vine bebe si abia astept sa am simptomele sa merg la ...
  • Am primit Geanta Bebelusului

    Buna mamici, Mi a ajuns si mie acum 30 min geanta bebelusului pe care o asteptam cu mare entuziasm. Geanta este foarte incapatoare si cred ca o voi lua cu mine la spital sa pun in ea tot ceea ce est...
  • Update la raceala

    Buna mamici, va salut cu drag! Am revenit sa va spun cum mi- a trecut raceala deoarece poate mai trec prin aceasta experienta si alte mamici si poate ajut si eu cu ceva. Am mers pe remedii naturale,...

Din aceeasi categorie...

  • Cand toti in jurul tau nasc

    Mai e atat de putin si totusi atat de mult. Si nu ma intelegeti gresit, nu ma grabesc. De cand sunt insarcinata, abia acum de cand am intrat in concediu simt ca ma pot bucura, intr-un final de sarci...
  • Burtica 35

    Buna mamici! Ajungem cu pasi repezi aproape de final mai este foarte putin. Am intrat in saptamana 35 de sarcina bagajul este pregatit dar camera inca nu am pregatit o complet. Saptamana aceasta care...
  • Săptămâna 35

    Săptămâna aceasta mai exact joi o sa am 35 de săptămâni, o sa merg la control și o să stabilim data nașterii, având prea multe complicații, medicul a spus ca mai mult de 36 de săptămâni nu ma mai lasă...
  • Insomnii sau întâmplări amuzante din sarcina

    Din întâmplările "amuzante" si atipice din sarcină, astăzi împărtășesc despre insomniile si stările de disconfort din timpul ultimului trimestru de sarcină ... Încep să mă simt...
  • Saptamana 35

    Saptamana 35 și avansez, sper eu sa o țin asa măcar pana în 37. Asta îmi e singurul gând. I-am pregătit hăinuțele, am luat câteva pentru 0 luni. Menținem controalele săptămânale și monitorizările feta...
  • Streptococ

    La 35 de săptămâni de sarcina, am fost programata la ecograf si testare streptococ. La fiecare sarcina am facut testul si am fost la fel de stresata ca totul sa iasa bine. La primele 2 sarcini nu a ie...
  • Inca putin

    35 s Mai e putin si se apropie momentul, te ateptam cu drag, esti un bebelus maricel la 35 de saptamani ai 2,8 kg 🥰🥰. Suntem foarte fericiti, te iubim dragul nostru 💕💙. Aici a venit frigul dar in bur...
  • 35 de saptamani

    Salutare! Am aproape 35 de saptamani , a trecut timpul foarte repede, domnul doctor spune ca voi naste la 38 de saptamani , daca ar fi asa, mai am 3 saptamani si imi voi vedea cea de-a 3-a minune. Vr...
  • 35 saptamani

    Buna ziua dragi mamici. Astazi noi facem 35 de saptamani❤️oficial au mai ramas 5 saptamani sau poate chiar mai putine. De abia in data de 22 avem control cu medicul cand o sa avem 36 s. Burtica in w...
  • Tu comunici cu bebe?

    Citind mai multe cărți de parenting si educatie prenatala am descoperit ca este foarte important ca mama sa comunice cu bebele din burtică încă de la începutul sarcinii, iar acum în săptămâna 35 exper...