-
Desi la celelalte 2 sarcini am avut greata ocazionala care trecea de tot pana pe la 12, 13 saptamani, sarcina aceasta am avut o greata mai accentata, pana pe la 16 sapt si chiar si acum, spre finalul acesteia sunt anumite alimente pe care nu le pot consuma cum ar fi cafeaua sau Nutella desi ciocolata normala pot manca si chiar as manca destul de multa in ultimul timp :D
Am realizat ca greata aceasta a fost cauzata si din cauze emotionale, parintii mei decedand cu putin timp inainte sa aflu de sarcina, deci eram in doliu ..
M-a ajutat sa realizez cauza principala dar de asemenea hidratarea uleiurile esentiale si hrana cat mai sanatoasa m-au ajutat sa ma pun pe picioare.
Incercam sa mananc putin si des si intre mese sa consum fructe sau sa rontai oleaginoase.
Pe voi ce v-a ajutat ca sa treceti peste greata?
Comentarii