Bloguri

Vitaminele în sarcină 💊

  • La recomandarea medicului am luat acid folic de 5 mg până la 16 săptămâni de sarcină, concomitent cu femibion 1 până la 12 săptămâni, iar de la 13 săptămâni până la naștere femibion 2. În sarcina anterioară am luat acid folic până la 20 de săptămâni, la recomandarea medicului, și Elevit 1, 2, 3 conform cu durata specificată pe fiecare supliment. De asemenea, am achiziționat și o cutie de fier, îmi va fi necesar în trimestrul 3 și 4.. îmi place să fiu pregătită și să am mereu în casă lucrurile de care știu că o să am nevoie. O alimentație sănătoasă, hidratare corespunzătoare, mișcare zilnică și doza recomandata de suplimente prin vitamine reprezintă un stil de viață sănătos atât pentru mama, cât și pentru bebelușul din burtică. 🍽️🥤🚶🏻‍♀️💊 🤰🏼

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Ședință foto

    Săptămâna 30 de sarcină am început-o cu o ședință foto într-un lan de maci. Sora mea a venit cu ideea de a merge la poze, tot ea mi-a spus și ce culoare să aibă rochia pe care să o port.. am luat apar...
  • Geanta bebelușului

    Ce surpriza plăcută! Am primit geanta bebelușului, deși nu mă așteptam la acest lucru. Mi-am făcut cont și am scris constant cu gândul că îmi vor rămâne amintirile. La prima sarcina nu am ținut nici...
  • Vacanta cu burtica și surioara mai mare

    În sfârșit, prima vacanta pe anul acesta. Am făcut repede bagajele, am lăsat curățenie în casă și am plecat în orașul Oradea, în săptămâna mare, joi, la ora 12:20 din jud Prahova și am ajuns la ora 20...
  • Testul de toleranta la glucoza

    Ieri am fost la recoltarea de analize pentru trimestrul 2 de sarcină, in special pentru a face testul de toleranta la glucoza. Nu am mai mâncat nimic cu o seara înainte de efectuarea analizelor, mai p...
  • Bagajul de maternitate 👜

    Încet, încet am început să strâng lucrurile de care am nevoie pentru bagajul de maternitate. Voi avea nevoie de 2 bagaje cu lucruri diferite, unul pentru sala de nașteri, unul pentru salon. Bagajul pe...

Din aceeasi categorie...

  • Amalgam de sentimente

    Confesiuni În perioada pregătirii pentru nașterea copilului, simt o amestecătură de emoții puternice. Este o perioadă plină de anticipație, bucurie, dar și de anxietate și neliniște. Pe de o parte, s...
  • Gingivita de sarcina

    Mai multe sarcini, mai multe provocări- stomatologice de aceasta dată. 1.Gingivita în timpul sarcinii: Am experimentat inflamația gingiilor în timpul sarcinii, care poate fi cauzată de schimbările ho...
  • Insulina in sarcina

    Insulina in sarcina În timpul sarcinii, una dintre temerile mele cele mai mari a fost legată de administrarea insulinei. Inițial, m-am simțit copleșită de ideea de a-mi injecta insulina zilnic. Mă te...
  • Diabetul gestational, din ce in ce mai moda

    Diabetul gestațional poate afecta atât mama, cât și fătul. Consecințele pentru făt pot include: Creșterea în greutate excesivă: Fătul poate crește prea mult în greutate, ceea ce poate duce la probl...
  • vizita la medic de familie

    Astazi, 14.05 am fost la medicul de familie pentru a lua primul concediu prenatal apoi l-am dus la muncă. Să știți că îl puteți duce până la finalul fiecărei luni. În cazul meu, am i...
  • ultimul control

    Dragi mămici, Sâmbătă 18.05 voi avea ultimul control la ginecolog. Apoi....bagajul și la spital.  Săptămâna viitoare nu o voi uita niciodata, îmi voi ține bebelușul în b...
  • Prima răceală în sarcină

    Hello, mămici! Din păcate am răcit și fiind a doua sarcină fac mereu comparații cu prima sarcină. Și din câte se pare, sarcinile diferă foarte mult. Acum sunt foarte sensibilă și am răcit super repede...
  • Pozitie bebe

    Pe data de 1 mai am fost la control (36 săptămâni). Bebe Carol nu s-a întors, este tot cu capul în sus.  Medicul mi-a spus că încă se poate întoarce dar să iau &ici...
  • Cu bune și rele

    Bună din nou! Încerc să acopăr o parte cat mai mare din săptămânile deja trecute deoarece parcă tind așa să le uit și nu vreau. Povesteam anterior și vă dusesem pe linia narativă a poveștii mele p...
  • Testul de toleranta la glucoza

    Ieri am fost la recoltarea de analize pentru trimestrul 2 de sarcină, in special pentru a face testul de toleranta la glucoza. Nu am mai mâncat nimic cu o seara înainte de efectuarea analizelor, mai p...