Comunitatea Desprecopii Smoothie cu afine

Informatie Reteta

  • Trimis de: Anda08
  • Postat la: Oct 11, 2016
  • Vizualizari : 6408
  • Categorie: Retete pentru gravide
  • Descriere: Mixeaza bine intr-un blender toate ingredientele, pana la omogenizare.

Informatie Profil

  • Ingrediente 1 ceasca l­apte slab ­in grasimi­
    2/3 ceasca­ iaurt gre­cesc
    1 1/4 ceas­ca afine
    semintele ­de la o pa­staie de v­anilie
    1/8 lingur­ita scorti­soara
    2 linguri ­sirop de a­rtar
  • Dificultate Foarte simplu
  • Informatii nutritionale Cantitate per portie: cal. (Kcal): 294g grasimi, 13g grasimi saturate, 5g fibre, 4g zahar, 21g proteine, 12IU vit. A, 2449mg vit. C, 36mg sodiu, 142mg Potasiu, 303mg calciu, 219mg fier

Descriere detailata

  • Mixeaza bine intr-un blender toate ingredientele, pana la omogenizare.