Smoothie cu zmeura si quinoa
Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca bine pana la omogenizare. Se pune in pahare si se serveste
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
1 ceasca de lapte
1 ceasca iaurt
1 ceasca quinoa gatita si racita
2 cesti de zmeura (sau alt fruct preferat)
optional 2 cuburi de gheata
-
Dificultate
Foarte simplu
Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca bine pana la omogenizare. Se pune in pahare si se serveste
-
0 comentarii,
15.672 vizualizari,
1 apreciaza
-
1 comentariu,
16.333 vizualizari,
3 aprecieri
-
20 august 2019 - trimis de
Anda08
1 comentariu,
21.856 vizualizari,
4 aprecieri
-
3 iulie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
22.480 vizualizari,
5 aprecieri
-
29 martie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
25.733 vizualizari,
2 aprecieri
-
23 ianuarie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.054 vizualizari,
1 apreciaza
-
6 noiembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
16.847 vizualizari,
0 aprecieri
-
27 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
18.588 vizualizari,
1 apreciaza
-
17 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
17.268 vizualizari,
3 aprecieri
-
27 august 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.670 vizualizari,
2 aprecieri