Ciocanele de pui cu susan si miere
Amestecati uleiul de soia cu mujedeiul si mierea. Adaugati sare si piper dupa gust. Puneti acest amestec peste ciocanele si lasati-le sa se marineze in acest amestec pentru 30 minute. Puneti ciocanelele pe tava pentru cuptor. Presarati susan si lasati tava la cuptor (intr-un cuptor preincalzit la 200 �C) pentru 30 de minute.
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
3 linguri de sos de soia (ulei de soia)
usturoi pisat (mujdei)
1 lingura de ulei de masline sau floarea soarelui
2 lingurui de miere de albine
1 pachet de ciocanele
2 lingurite de seminte de susan
-
Timp preparare
10min
-
Dificultate
Simplu
-
Autor / Sursa
www.supereva.ro
-
Numar portii
4
timp de preparare: 10 minute si asteptare 60 de minute (cand e la cuptor)
Ingrediente:
- 3 linguri de sos de soia (ulei de soia)
- usturoi pisat (mujdei)
- 1 lingura de ulei de masline sau floarea soarelui
- 2 lingurui de miere de albine
- 1 pachet de ciocanele
- 2 lingurite de seminte de susan
Pregatire:
Amestecati uleiul de soia cu mujedeiul si mierea. Adaugati sare si piper dupa gust. Puneti acest amestec peste ciocanele si lasati-le sa se marineze in acest amestec pentru 30 minute. Puneti ciocanelele pe tava pentru cuptor. Presarati susan si lasati tava la cuptor (intr-un cuptor preincalzit la 200 °C) pentru 30 de minute.
Pofta Buna.
Ce vin se potriveste:
Un vin alb, sec - servit rece.
-
0 comentarii,
15.643 vizualizari,
1 apreciaza
-
1 comentariu,
16.298 vizualizari,
3 aprecieri
-
20 august 2019 - trimis de
Anda08
1 comentariu,
21.817 vizualizari,
4 aprecieri
-
3 iulie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
22.445 vizualizari,
5 aprecieri
-
29 martie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
25.695 vizualizari,
2 aprecieri
-
23 ianuarie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.030 vizualizari,
1 apreciaza
-
6 noiembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
16.812 vizualizari,
0 aprecieri
-
27 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
18.545 vizualizari,
1 apreciaza
-
17 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
17.240 vizualizari,
3 aprecieri
-
27 august 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.650 vizualizari,
2 aprecieri
