Bilute sanatoase din capsuni

Ingrediente

Copiii va cer mereu ceva bun? Solutia salvatoare este urmatoarea reteta rapida si mega-sanatoasa!

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 200g capsu­ni
    1 ceasca n­uca de coc­os
    3/4 ceasca­ fulgi de ­ovaz
    2 linguri ­seminte de­ chia albe­
    2 linguri ­ulei de co­cos
    2 lingurit­e pudra de­ acai (opt­ional)
    2 1/2 ling­uri extra ­nuca de co­cos
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Mixati capsunile cu un procesor de alimente pana obtineti un piure fin, apoi adaugati ingredeintele ramase si mixati pana la omogenizare.
Luati din umplutura cu o lingurita, formati bilute, apoi rostogoliti-el prin amestecul extra de nuca de cocos.
Pofta buna!

Fotografii