constipatie in primul triestru

by ANNITTA_A about 1 mai 2015

Si eu am avut probleme cu constipatia, mai ales la prima sarcina (din cauza fierului pe care l luam) Incearca sa consumi compot de piersici/caise/zarzare/pere sau sa bei ceai indulcit cu miere de albine sau sa iei o lingurita de miere pe stomacul gol dimineata

by andreeaugust about 1 mai 2015

Sa nu amesteci cereale cu lapte sau iaurt, e fff important sa fie fierte in apa Genul de cereale de la nestle sau musli nu ajuta, fulgii de ovaz ( cat mai fini, eu iau de la plafar Fortin) sunt o minune pentru constpatie, ca si semintele de in Plus ca toate adaosurile ce le poti pune acolo contin multe substante extrem de benefice, cum sunt nucile, seminte de chia, de dovleac, migdale, fructe uscate sau fructe care si ele fiind fierte acolo devin f bune( isi pierd din aciditate) Cum nu mai mananc acest amestec, cum incep problemele; nu mi fac zilniic, dar macar de 2 ori pe saptamana  

Greturile vor trece curand si starea rea, o sa te simti vie, eu aveam impresia ca dintr o data pot sa zbor asa mare a fost diferenta in primul trimestru am fost la pamant  

Eu nici nu mananc carne deloc, doar peste de cand sunt gravida si poate si de asta nu am probleme cu digestia sau constipatia Plus ca in primul trimestru mancam de regim, nu suportam decat mancaruri foarte usoare si am mancat tone de portocale si mere  

Acum mi e pofta mereu de cate ceva, cum vad ceva as vrea sa gust repede, dar poftele merg mai mult spre fructe de obicei Si de ecler dar na mai rar acum :( doar cand am cum sa mi iau

Mai am putin si o sa fie mult mai bine :) 

Sa vezi cat o sa te bucuri cand ai si o stare fizica buna  

Sarcina usoara

by monyroma about 1 mai 2015

Mersi mult fetelor de sfaturi, intr adevar de ovaz uitasem suport destul de ok cerealele dimineata si o sa mai bag si niste prune uscate asa,intre mese, ca sa fiu sigura mi e frica sa iau orice gen de medicament ar fi, ca nu vreau sa risc contractii

pe de alta parte vestea buna e ca am ajuns azi la 11 saptamani de sarcina, deci incep sa treaca greturile si poate reusesc sa pap si eu mai bine

sarcina usoara va doresc si sa auzim numai de bine!

by andreeaugust about 30 aprilie 2015

Mananca de dimineata cereae integrale de ovaz le fierbi cu semninte de in, susan ( sau altele de dovleac, floarea soarelui, chia), pui banana strivita acolo, ceva fructe uscate merisor sau stafide poti pune kiwi sau stoarce lamaie daca vrei mai acre Eu le fierb asa cu multa apa pana se ingroasa cat de cat ( cateva minute la foc mic si amesteci mereu), apoi le acopar inca 5 minute si pun miere dupa gust Este un remediu garantat, si gravida si fara a fi gravida Dar se mananca doar dimn pe stomacul gol

Eu am facut diverse amestecuri si cu nuci sau fulgi de cocos cu diverse fructe important e sa fie cereale de ovaz fierbe bine  

by theo2014 about 30 aprilie 2015

Monyroma, si eu am probleme cu constipatia Oricate legume si fructe as manca eu ma constip (asta de cand am renuntat la tigari nu stiu care ar fi legatura) Inca de cand am facut transferul (sarcina mea e obtinuta prin FIV) si dupa confirmarea testului de sarcina, atat doctorul din Grecia cat si cel de aici care ma urmareste mi au spus sa iau Duphalac Se gaseste la farmacie si este ca un sirop, contine lactuloza Costa aproximativ 10 lei o sticluta de 250 ml Daca poti, intreaba si un doctor mie mi s a spus ca nu sunt probleme sa il iau in sarcina Mult succes 

by Ivone about 30 aprilie 2015

Hei Eu am avut probleme mari cu colonul si tot spre constipatie eram predispusa Inainte de bebe aveam si doua trei zile cand nu ieseam deloc cu scaunul Dupa ce am ramas si am inceput sa iau vitaminele si sa mananc cate putin asa pe rand cate un aliment, si a revenit si acum pot manca orice si ies in fiecare dimineata cu scaunul De doua am patit sa fiu putin stransa la burta dar am mancat un iaurt si mi am revenit! Incearca activia cu fibre, paine normala cu unt si miere de albine si ceai de tei, oua fierte moi Paine prajita constipa si mai ales pe sarcina! Eu am renuntat de mult la ea si mi e mult mai bine Mananc doar cand mi se mai face pofta! Si incearca sa iti faci la cuptor mere coapte si le mananci fara coaja! Sucuri de fructe si de leguma! Incearca usor usor sa bagi in alimentatie cate un aliment, vezi cum prieste, mai incearci! Si uite asa o sa se obisnuiasca organismul! In orice caz sa nu iei pastile sau ceaiuri inainte de a intreba medicul tau! Chiar si naturistele sunt contraindicate multe dintre ele! Mai intreaba si medicul tau ce ai putea face Poate iti da ceva care sa te ajute! E foarte nasol cu constipatia pentru ca iti provoaca contractii pe care tu poti sa nu le simti si dupa duce la alte complicatii cu placenta! Eu din cauza contractiilor (dar nu de la constipatie se datoreaza) am acum placenta putin coborata si trebuie sa stau doar la pat cu tratament si internari in fiecare luna :( nu vreau sa te sperii deloc dar incearca pe cat de mult sa eviti constipatia! Iaurt cu ovaz mai poti manca Ce imi mai vine in minte iti scriu! La mine si a revenit de la sine si nu mai am nici o problema cu colonul Slava Domnului! Dar am altele mai nasoale :(( sanatate si sarcina usoara!

by adda25 about 30 aprilie 2015

si eu am probleme cu constipatia eu nu am voie sa mananc carne de porc,banane, orez nu este indicat ceaiul verde din cauza ca dai in extrema cealalta si este posibil sa te strici la stomac lucru ce poate provoca contractii ceaiul negru nu este indicat

meniul meu este:cereale cu lapte,rosii sau suc de rosii,prune,ceai daca ai scaun la 2 3 zile este ok daca e perioada mai lunga vorbeste cu doctorul tau neaparat

by CorinaDani about 30 aprilie 2015

incearca iaurturi cu bifidus, cu cereale, cu tarate sau rontaie doar cereale (musli), au continut mare de fibre, ajuta la tranzitul intestinal

mai poti incerca, daca suporti, sa iei o lingura de miere dimineata, pe stomacul gol si apoi sa bei apa calduta

mai functioneaza sa bei dimineata apa in care ai lasat de seara la inmuiat tarate de grau sau prune uscate

cauta la farmaciile naturiste, exista siropuri cu efect usor laxativ, facute din fructe care combat constipatia prune, smochine, pere  

uite un astfel de sirop, eu i l dau fetitei cand are perioade de constipatie

http://www produse naturiste corpul uman com/sirop laxativ 100ml hipocrate 17094 2 htm

daca nimic din toate acestea nu functioneaza, incearca supozitoare cu glicerina sau in ultima instanta clisma, sa te ajute sa golesti intestinele

si nu in ultimul rand, discuta cu medicul care iti urmareste sarcina, vezi ce recomandari iti face si acesta daca iei suplimente prenatale (gen elevit), vezi ca au in compozitie si fier, care favorizeaza constipatia