Ingrediente
250 gr faina alba
150 gr zahar
45 ml ulei
2 oua
5 gr praf de copt
2 gr bicarbonat de sodiu
3 banane mijlocii (de preferat coapte bine)
50 gr ciocolata neagra (data pe razatoare ori la robot)
100gr nuci (eu am pus amestec de migdale, nuci, alune de padure, fructe uscate si mac)
aroma de vanilie (eventual scortisoara, daca va place)
Reteta este pentru cei ce tin Dieta Montignac si nu numai.
Am mixat ouale si am adaugat pe rand celelalte ingrediente, mixand Z�mbet
Am curatat, spalat, taiat si facut cubulete - merele. Apoi le am pus in bolul mixat.
Am pus hartie de copt in multicooker.
Am turnat toata compozitia si gata.
Am setat butonul BAKE, la 50 de minute.
Si am plecat de acasa.
Am degustat acum, sa vedem cum a iesit. E foarte buna. Nu va apuca sa fie ornata cu frisca neindulcita sau ciocolata neagra ... poate urmatoarea prajitura.
Va punem rapid pozele si vom reveni cu alte variatiuni
Ingrediente si timp de preparare
Ingrediente
3 mere mari
5 oua
2 linguri cacao
6 linguri faina integrala de grau
6 linguri tarate de ovaz
1 praf de copt
esenta de vanilie
scortisoara
indulcitor