Salata de naut cu dovlecel
O salata de vara ceva mai speciala dar super gustoasa si sanatoasa: salata cu naut, dovlecel si orez brun!
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
1 1/2 ceasca orez brun
400g naut la conserva(spalat si scurs bine)
2 dovlecei mici (zucchini)
230g masline fara samburi (naturale)
1/3 ceasca parmesan fasiute subtiri
1 tija de telina
60g salata (asortata sau rucola)
1/3 ceasca frunze de patrunjel tocate
2 linguri marar proaspat tocat
1/4 ceasca suc de lamaie
2 linguri ulei de masline extra virgin
-
Dificultate
Foarte simplu
-
Autor / Sursa
taste.com
Gatiti orezul conform instructiunilor de pe ambalaj.
Puneti 1/2 din naut intr-un castron mare. Folositi o furculita si zdrobiti-l putin. Adaugati dovleceii taiati fasii subtiri, maslinele, parmesanul, telina tocata, salata, patrunjelul, mararul, orezul fiert si restul de naut.
Se amesteca sucul de lamaie cu uleiul intr-un castron. Se condimenteaza cu sare si piper, apoi se incorporeaza in salata. Pofta buna!
-
0 comentarii,
15.638 vizualizari,
1 apreciaza
-
1 comentariu,
16.292 vizualizari,
3 aprecieri
-
20 august 2019 - trimis de
Anda08
1 comentariu,
21.814 vizualizari,
4 aprecieri
-
3 iulie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
22.439 vizualizari,
5 aprecieri
-
29 martie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
25.689 vizualizari,
2 aprecieri
-
23 ianuarie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.027 vizualizari,
1 apreciaza
-
6 noiembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
16.807 vizualizari,
0 aprecieri
-
27 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
18.536 vizualizari,
1 apreciaza
-
17 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
17.236 vizualizari,
3 aprecieri
-
27 august 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.639 vizualizari,
2 aprecieri
