Meniul de azi dimineata - fulgi de quinoua fierti in apa timp de 15 minute cu 2 smochine si apoi blenduiti cu o jumate de banana si 3 lingurite de iaurt zdravan de la Npolact.
Meniul de la pranz: supa clara de legume cu carne de vita la care am adaugat cand a fost gata ulei de masline (morcov, telina, patrunjel frunze si radacina, cartof dulce si carne de vita), piure din legumele enumerate si carnea blenduite impreuna.
Meniul bebelusului la 8 luni:
In fiecare dimineata la ora 09-10
-varianta 1:banana, piersicuta sau mar cu branzica
-varianta 2:laptic simplu
-varianta 3 :cereale pentru bebelusi
Variantele le alternez pe zile.
Pranzul:ora 14-15
-Luni: dovlecel cu telina pasate
-Marti: un sfert de galbenus de ou cu legume pasate
-Miercuri: 50 gr peste file cu pastarnac pasat
-Joi: legume pasate-morcov, pastarnac, telina, ardei, rosie, fasolica verde fideluta
-Vineri: carnita de pui cu legume
-Sambata: legume pasate
-Duminica: 50 gr peste file cu pastarnac pasat
Ora 18:00- cate un fruct pasat: mar, piersica, pruna, portocala, pepene, caise
Laptic la orele: 12:00, 16:00, 20:30 dupa baita, 24:00 inainte de culcare si dupa masa cateodata cand ii mai este foame.
Dupa masa de pranz bea putina apa sau supica formata de la legumele pasate, si intre mese mai bea suculet din fructe.
Acesta este meniul bebelusului meu.
Ajutati-ma si pe mine sa ma lamuresc cu diversificarea. Astazi puiul meu face 6 luni, de aprox. 1 luna ii dau (la recomandarea pediatrului) suc de fructe. Am inceput cu mar, mar+ morcov, mar+morcov+portocala. Acum cateva zile a molfait o para si ii placea, o sa-i dau si para.
Acum dr. ne-a recomandat sa incepem cu piure de legume, dar si de fructe.
Aici nu mai inteleg, ii dau fructe dimineata si legume la pranz? nu e prea mult dintr-o data?
Sa ii alternez fructe si legume nu mi se pare o idee prea buna.
Mamici experimentate, dati-mi si mie un sfat, va rog!
Buna,
eu am inceput diversificarea dupa sfaturile d-nei pediatru Delia Chira. O gasesti pe site-ul pediatrucluj.ro.
Eu am inceput asa: doar masa de pranz am diversificat-o treptat cu supica clara de legume, apoi si piure. In decurs de o luna am ajuns da manance supa si legume cu carnita si am scos de tot laptele la masa respectiva. Cand a fost diversificata complet masa de pranz am inceput diversificarea micului dejun cu fructe, tot cate 4 lingurite pe zi si apoi am tot crescut. Dupa inca 3 saptamani am diversificat complet si micul dejun si abia apoi am trecut la diversificarea cinei cu iaurt, branzica, mamaliga cu branza etc. Eu nu am inceput diversificarea cu 2 mese odata si nici cu legume si fructe odata. Fiecare pediatru are varianta lui, tu trebuie sa alegi care crezi ca e mai bine pt tine si puiul tau.
Sper ca te-am ajutat.....succes
Buna Anna09. Foarte bine este daca pentru inceput ii dai intr-o zi legume, a doua zi fructe si tot asa sa vezi cum le accepta. Apoi ii dai si legume si fructe sa se obisnuiasca cu ele. Eu ii dau dimineata fructele si apoi legumele la o distanta destul de mare dupa ce se trezeste dupa somnul de pranz. Tu cum esti la inceput cu legumele si fructele pasate nu o sa-ti manance mai mult de 4-5 lingurite ca nu stie sa mestece si se satura repede. In completare ii dai laptic ca sigur nu se satura din cateva lingurite. Cu timpul o sa cresti cantitatea, o sa i se faca mai repede fomita si o sa i le dai pe ambele, si fructe si legume mai tarziu si carnita. Perele sunt foarte bune la fel si piersicutele, caisele. Acum este si anotimpul lor si sunt proaspete. Eu am mers cam 2-3 zile cu legume urmata de 2-3 zile cu fructe sa vad daca are intoleranta la ceva. Tu faci cum crezi mai bine dar cum bebelusul tau este destul de mare este timpul sa i le introduci pe toate ( cele recomandate pentru varsat lui). Mult succes la masa.
... voi de la ce varste ati inceput?