Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

Cum evitam astenia de primavara? Sfaturile tale conteaza

astenie primavara oboseala

5 raspunsuri la acest subiect

#1
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 11.190 mesaje

Postat 11 aprilie 2018 - 10:18

Cum evitam astenia de primavara? Sfaturile tale conteaza - concurs

 

concurs-astenie-10042018.jpg

 

Este posibil ca astenia de primavara sa fi pus stapanire pe tine. Alimentatia din timpul iernii, lipsa luminii naturale, sedentarismul, schimbarile de temperatura au obosit organismul, iar acesta incearca acum sa isi reintre in ritm.

 

Tu cum faci fata asteniei de primavara? Da-ne cateva sfaturi AICI LA TOPIC si poti castiga premii frumoase! vezi detaliile aici.

 

 


  • 0

#2
AlinaMehedintu

AlinaMehedintu
  • Membri
  • 3 mesaje

Postat 11 aprilie 2018 - 10:51

facem cat mai multa miscare in aer liber, consumam legume, ne odihnim suficient, luam vitamine


  • 0

#3
dyanaM

dyanaM

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 323 mesaje

Postat 13 aprilie 2018 - 11:53

Vitamine, plimbari lungi prin parc. Multe legume.


  • 0

#4
Anda08

Anda08

    Membru senior

  • Administrators
  • 4.602 mesaje

Postat 17 aprilie 2018 - 19:42

succes tuturor!


  • 0

#5
Judoka02

Judoka02

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 711 mesaje

Postat 17 aprilie 2018 - 21:24

Somnul e f important, mai ales ca se schimba si ora, care se pare ca ar da organismul peste cap cateva saptamani. Disciplina in program ( in masura,posibilitatilor) culcat la aceeasi ora, evitarea stimulentelor seara, gen tv, calculator, cafea, alcool.

 

Si mult aer curat.


  • 0

#6
ralukraluk

ralukraluk

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 29 mesaje

Postat 18 aprilie 2018 - 11:33

Consumul de cruditati in cantitati cat mai mari (ridichi de luna, ceapa verde, castraveti, spanac, salata verde, etc.), petrecerea timpului in aerul liber practicand sportul, evitarea alimentelor grase, prajeli.


  • 0





Etichetat si cu astenie, primavara, oboseala

Subiecte recente

  • Costa Rica paradisul infractorilor?

    redactor
    - apr 20 2018 11:23

  • Pe proştii care muncesc nu îi venerează nimeni

    redactor
    - apr 20 2018 10:56

  • Lipsa explicații la aceasta aplicație?

    steluta03
    - apr 15 2018 06:51

  • insertie velamentoasa a cordonului ombilical

    bebe sanatos
    - apr 14 2018 09:11

  • Dispozitiv IPL Philips in sarcina

    Arkadia
    - apr 13 2018 17:58

Intrebari Panica

  • Tensiune marita

    lorry_2
    - apr 20 2018 08:25

  • De ce nu se trezește

    petres3
    - apr 20 2018 00:21

  • Batai cardiace embrion

    gabrielarusz
    - apr 19 2018 18:38

  • Morfologie

    nicoteo
    - apr 19 2018 17:54

  • Nume baieti

    lorry_2
    - apr 19 2018 16:57

Grupuri

  • Minuni de Decembrie 2018 (Mamici de Decembrie 2018

    Anda08
    - feb 26 2018 11:19

  • Brumarei de Noiembrie 2018 (Mamici de Noiembrie 2018)

    Anda08
    - feb 26 2018 09:48

  • Mamici de octombrie 2018

    Nic38
    - ian 19 2018 23:29

  • Mamici de Septembrie 2018 (Dovlecei de 2018)

    Anda08
    - ian 03 2018 12:04

  • Mamici de August 2018 (Pepenasi de 2018)

    Anda08
    - dec 03 2017 14:12

Retete

  • Salata de somon, fenicul si mar

    Anda08
    - apr 18 2018 11:32

  • Salata de naut cu iaurt

    Anda08
    - apr 16 2018 11:16

  • Frittata cu rosii, legume si busuioc

    Anda08
    - apr 13 2018 11:01

  • Frittata cu somon afumat, marar si cartofi

    Anda08
    - apr 10 2018 09:00

  • Pateu (pasta) de somon afumat

    Anda08
    - apr 04 2018 07:52

Bloguri

  • Primele miscari ale copilului

    Andreea Parus
    - apr 20 2018 10:33

  • Pregatiri

    maria.elena
    - apr 20 2018 10:21

  • Ce simte o graviduta cand misca copilasul in burtica?

    GabrielaGrig
    - apr 20 2018 09:05

  • Aflarea mari vesti

    Nicu22
    - apr 20 2018 08:25

  • Disconfort

    ramona90
    - apr 20 2018 07:59