Eu mananc orice,deoarece continutul de vit K e destul de mic si oricum nu consumi cantitati enorme.Ceapa,ardeiul rosu,caisele,morcovul,sfecla,rodiile,vinul negru/rosu,etc contin destule flavonoide care sa contracareze cu vit K.Uite sfecla rosie e o sursa de acid folic natural...asa ca poti abunda de ea daca iti place.Sa ai grija cu grapefruitul pt ca poate interfera cu multe medicamente,inclusiv cu stimularea.Se recomanda grapefruit in trombofilie,dar mai bine zici pas acum.
Mutatia C677T homozigot
Deschis de
EllaMari1981
, aug 18 2016 07:46
121 raspunsuri la acest subiect