Buna!
Am inceput sa iau seminte de in.
http://prodieta.ro/m...ile-de-caldura/
N-am fost la doctor. Experimentez citind pe net. Imi vine sa vars de la in ,dar o sa incerc sa maninc ceva si poate-mi trece.
Pe mine ma preocupa sa fac ceva sa stopez ingrasatul. E ceva de groaza! Maninc putin ,nu dau jos 1 gram si ma si ingras.
Altfel mi-e cald si baui ca astea-s bufeurile ,transpir uneori si excesiv doar cind fac sport intens,am dureri de cap ,migrene,sint in depresie moderata ,,,,,,ce mai,o nebunie.
O sa incerc sa maninc linte ,in si caut ceva cu soia. Va spun ce se intimpla. Fac sport in ultima vreme,nici asta nu ma slabeste un gram.
Scot fructele ,desi imi plac la nebuinie,dar nu vad alta solutie.
Mai spuneti si voi ce-a mers,sa pun si eu in aplicare.