buna fetelor, mi-ati putea recomanda niste calmante naturiste sau ceva ce se poate lua de catre oricine, si nu necesita recomandare din partea medicului, dar sa aiba efect. sa nu produca somnolenta, ci doar relaxare, sa alunge stresul.
multumesc
Postat 06 iulie 2015 - 11:50
buna fetelor, mi-ati putea recomanda niste calmante naturiste sau ceva ce se poate lua de catre oricine, si nu necesita recomandare din partea medicului, dar sa aiba efect. sa nu produca somnolenta, ci doar relaxare, sa alunge stresul.
multumesc
Postat 06 iulie 2015 - 11:54
stiu ca o colega de-a mea lua persedon zi. ea spune ca au efect.
Postat 06 iulie 2015 - 12:28
Ceaiul de levantica. Pe mine m-a ajutat.
Postat 06 iulie 2015 - 13:01
Exercitii de respiratie... nu cine stie ce complicatura, pur ai simplu ascultat si controlat respirația macar 5 min.
Ceai de tei
Aromaterapie - mirosirea adanca a unei arome preferate
Ascultat o melodie preferata
Postat 06 iulie 2015 - 17:11
Eu am inceput sa iau Sedatif PC (impotriva anxietatii, emotivitatii si in cazul tuburarilor de somn). La mine una, vad ca are efect.
Scrie pe cutie ca este tratament homeopatic.
Vad aici ca se recomanda atat adultilor, cat si copiilor.
Postat 06 iulie 2015 - 20:53
Ceaiul de levantica. Pe mine m-a ajutat.
Si perna cu levantica.
Postat 06 iulie 2015 - 21:48
Ceaiul de sunatoare.
Postat 07 iulie 2015 - 06:54
Mergi la un homeopat. In functie de cauza stressului si de felul in care se manifesta iti poate prescrie diverse granule sau preparATE.
Editat de Ioana_Pos, 07 iulie 2015 - 06:55 .
Postat 07 iulie 2015 - 07:51
Relaxirem
Are valeriana si passiflora. Mama ia si doarme mai bine.
Poti sa incerci si cu magneziu, relaxeaza si mai diminueaza irascibilitatea.
Postat 07 iulie 2015 - 08:56
multumesc de raspunsuri.
in homeopate nu prea am incredere.
nu vreau ceva sa ma adoarma, ci pur si simplu sa ma relaxeze.