6 raspunsuri la acest subiect

[redactor]

Baiatul meu adolescent e perioada examenelor. Si sunt examene grele - unele din ele sunt atat de importante incat conteaza pentru viitoarul dosar de admitere la facultate. Face primele IGSEuri (The International General Certificate of Secondary Education) - care sunt corectate direct de profesorii de la Cambridge.

 

Stresul e mare si il simt stresat si ganditor. Si as vrea sa stiu cum sa fiu cat mai de ajutor. Cum sa il ajut sa treaca mai usor peste stresul examenelor. 

Ii pregatesc cate un castron de cirese pe care i-l duc in camera cand invata, ii ofer cate un virgin mojito, il luam la plimnare seara ...

 

Voi cum va sustineti adolescentii in perioada examenelor?

 

[isabela]

Si eu ma lovesc in aceasta perioadam exact de aceeasi problema. Si nu prea stiu daca reusesc sa-mi mai linistesc adolescenta. Si pana acum o saptamana nu credeam ca e atat de stresata de acest examen. A rabufnit acum cateva zile.

 

Vorbesc cu ea, incerc sa o linstesc,cu atat mai mult cu cat profesoara spune ca e perfect pregatita pentru examen. Dar.. desi este constienta de acest lucru, stresul exista. Am inceput de 2 zile sa-i dau Sedativ PC, niste pastile homeopate. Ea spune ca simte ca o mai linstesc.

 

Abia astept sa treaca zilele de examen, mai are 2 zile si scapa de acest stres.

[andaghe]

Cans eram eu adolescenta si ma pregateam de admiterea la liceu, bac si facultate, preferam sa nu ii aud pe parinti cu - incurajari de genul "știu ca poti, sigur iei, am totala incredere in tine" pentru ca imi creau stres si mai mare, de genul "are incredere in mine se ce ma fac daca o dezamagesc??!!!".

Ma ajutau in schimb discuțiile despre alternative: " daca iei facem asa.... daca nu iei facem asa...." ma mai linistea ideea ca nu e capatul lumii daca NU iau. ... :)

[viviana]

Noua, inainte de examen, directorul scolii ne-a dat niste sfaturi:

- sa ii incurajam si sa le spunem ca totul va fi ok, ca se vor descurca minunat si ca indiferent de rezulatate vom fi mandri de ei si ii vom sustine

- in saptamana de dinainte de examen sa facem cu ei diferite activitati si sa discutam orice numai de examen nu.

- cu  o seara, 2, inainte de examen sa-i imbratisam, sa stam asa cu ei, sa ne simta alaturi si sa le spunem ce e ok daca vor sa planga.

- chira le-a spus lor la clasa ca bine sa planga inainte de examen (elimina teama si sentimentele negative, se usureaza de presiune)

 

Intr-adevar ne plimbam foarte mult seara, fara sa discutam de examen.

In ultima saptama a citit toate cele 3 volume din seria "Jocurile Foamei"

Cu o seara inainte de examen a plans la mine in brate, vreo ora, cum nu a plans niciodata.

 

La examen a fost OK.

 

====

Isabela, nu te-am mai "auzit" de mult. Aveam impresia ca fata ta a dat anul trecut evaluarea.

[miriama]

Bafta copiilor nostri!

 

Suntem in aceeasi situatie, fii-mea l-a avut azi pe ultimul.

 

Perioada a fost stresanta, dar am lasat-o in ritmul ei. Stiu ca e muncitoare, logica  si ordonata in munca ei si m-am bazat ca stie ce face. Am facut si eu ca si voi, fructe, sucuri naturale, iaurturi ca gustare, mancare cat mai organica, piscina cand vedeam ca e incordata, 15 minute fitness, chestii d-astea. Si evitam sa vorbescdespre examen. O intrebam la ce are urmatorul si restul o lasam sa spuna ea cand avea chef. Seara la culcare cate o tableta homeopata antistress si omega 3. 

 

Azi cand am luat-o de la scoala, mi-a sarit de gat in masina si a strigat in gura mare: "mami, am terminat, iti dai seama?" S-a eliberat. A trecut. Sper ca notele sa fie cele predicted. Adica A*. Doamne ajuta!

[miriama]

DA! incununarea a venit! 7A* din 7 examene!

[redactor]

DA! incununarea a venit! 7A* din 7 examene!

wow Miriama - FELICITARI! intr-adevar super rezultat.