Arsurile sunt ceva obisnuit in sarcina. Acest lucru e favorizat de 2 lucruri
1. prin cresterea uterului acesta exercita presiune asupra stomacului favorizand ascensiunea continutului.
2. Progesteronul are rolul de a relaxa musculatura, din pacate asta include si cardia - sfincterul prin care se face trecerea dinspre esofag spre stomac. Acest orificiu are rolul de a permite bolului alimentar sa treaca intr-o singura directie. In sarcina, fiind relaxat datorita actiunii progesteronului, mici cantitati din continutul stomacului ajung in esofag dand senzatia de arsura.
Cum poti sa eviti, atenuezi ?
Prin controlul alimentatiei, asa cum ti-a zis asistenta, reducand volumul meselor (mai putin si mai des) si, pe cat posibil, evitarea pozitiei culcate imediat dupa masa.