Pe parcursul anilor trecuti a devenit clar un lucru, si anume ca epoca dietelor a apus. Motivul? Ele nu functioneaza. Calea spre un organism sanatos si un corp suplu este presarata cu multe obstacole si se axeaza in principal pe schimbarea stilului de viata. Iar schimbarea stilului de viata este exact ceea ce nu face o dieta. Iata noile trenduri de sanatate adoptate tot mai mult de cei care acorda o atentie mare acestui lucru. Tu cum vei avea grija de tine in 2014? Citeste despre trendurile de sanatate in 2014 - tu pe care alegi?