202 raspunsuri la acest subiect

[bioana]

CONOPIDA CU ROSIE SI PUI

 

Fierb cateva buchete de conopida.oparesc o rosie, o decojesc si o dau pe razatoare.triturez totul impreuna cu o bucata de pui fiert si cu iaurt.

 

CONOPIDA CU BRANZA DE VACI

 

Fierb conopida cu o jumatate de ceapa. cand e rece o amestec cu banza de vaci si un galbenus fiert.

[bioana]

BROCOLI CU CARTOFI

 

Fierb un cartof mare,separat cateva bucati de brocoli si tot separat 1 lingura de quinoa.cateodata in apa in care fierb cartoful pun si putin usturoi.triturez si adaug ulei de masline si marar.

[bioana]

azi i-am facut PIREU DE CARTOFI CU SFECLA.

 

Am taiat cubulete un cartof mare.l-am sotat in putin unt si am adaugat apa.dupa ce a fiert l-am triturat cu sfecla fiarta,putin lapte caldut(am pus de vaca),chimin si putin unt.

[bioana]

BROCOLI CU IAURT SI PUI

 

triturat brocoli fiert cu pui fiert separat si 1 lingura de iaurt.

 

NAUT CU LEGUME

 

am pus la fiert nautul(dupa ce a stat la moi in apa calda peste noapte).il fac la oala de presiune ca se fierbe greu. dupa 20 de minute pun si cartof, morcov,ceapa si pui aproape fiert(aruncata apa in care a fiert).nu le mai triturez,le pasez putin cu furculita...alteori in loc de pui pun vita....

 

LINTE 

 

Fierb impreuna linte,ceapa, usturoi, o rosie decojita si un cartof.uleiul il adaug cand e gata si e aproape rece.

[Zooey]

Fetelor, multumesc de idei. 

[Cellena]

Ma pun si eu pe scris cand mi-o da domnisorica niste pauza :)

[Cellena]

Crema de karob

 

- 1 avocado bine copt
- 3 banane mici
- 2 linguri de sirop de artar (sau agave)
- 2 linguri de pudra de roscove (karob)
- jumatate de portocala (o puteti inlocui cu nuci, seminte, alune sau alte fructe)

 

Le bag pe toate la blender

[Cellena]

Turtite cu broccoli

 

- aprox. 500 gr broccoli
- 1 cartof mai mare
- 4 legaturi de ceapa verde
- smantana
- tofu
- condimente (am folosit oregano uscat, patrunjel uscat si piper)

 

Fierb la abur cateva buchetele de broccoli pana se inmoaie. Fierb si cartoful (sau il bag la cuptor). Tai ceapa si o aburesc si pe ea, apoi dau tofu pe razatoare. 
Amestec toate ingredientele si le pasez (nu le bag la blender pt ca nu vreau sa-mi iasa o pasta)

Intre timp incing cuptorul la 165 de grade si pun o foaie de copt pe fundul unei tavi. Pe foaia de copt formez turtitele. Unele le-am facut mai inalte si s-au cam lasat, asa ca va recomand sa le faceti inalte cam de 2 degete ca sa-si pastreze forma.

Dupa ce stau in cuptor cam o ora, sunt gata

Daca puneti sare, sunt bune de tot si pentru noi.

Editat de Cellena, 21 octombrie 2013 - 15:35 .

[Cellena]

Omleta cu legume si carne

 

Pun la abur legume (morcov, ceapa, mazare, ardei, dovlecel, etc.) le tai cubulete mici. Separat fierb si doua degete de carne, pe care o tai marunt marunt cand e fiarta. Amestec toate cele cu un ou batut, pun compozitia in forme de briose de silicon (le am de la IKEA), presar chimen peste si le dau la cuptor 20 de minute (la 170 de grade)

[Cellena]

Biscuiti de dentitie cu banane

 

Pasez o banana cu furculita, o amestec cu 100 de gr de faina de mei (o sa incerc si cu hrisca, pentru ca mi se pare ca are un gust mai bun), pun pe foaie de copt biscuiti grosi cam de 1 1/2 cm si bag la cuptor (20-30 de minute la 170 de grade). Ar trebui sa iasa tari, dar putin gumati.