Bloguri

Copilul meu are nevoie de vitamina D

  • Copilul meu are nevoie de vitamina D

    Ioana are un an, abia implinit si face mari progrese in fiecare zi. Se misca din ce in ce mai mult, vrea sa se urce pe toate obiectele de mobilier din casa, fara sa isi simta limitele, si reuseste sa faca si cativa pasi fara sustinere. Vad insa, cum in fiecare zi numarul pasilor creste si ea este tot mai incantata si mai puternica. Si eu sunt la fel de incanta, desi ma opresc din respirat la fiecare cazatura. Ea insa se ridica si incearca din nou.

    In plus, creste foarte repede, este tot mai lunga si mai grea. Ritmul in care creste la aceasta varsta este impresionant si ma gandesc la importanta alimentatiei care trebuie sa ii sustina oasele, organele, muschii, creierul. Toate functioneaza impreuna intr-un sistem bine gandit, care trebuie insa alimentat.

    Ma uit la ea cand merge si nu imi vine sa cred ca este un pui de om facut de mine si tatal ei.

    Mereu m-a preocupat alimentatia sanatoasa iar acum, cu tot fluxul de articole si informatii, este imposibil sa nu te lasi convins de importanta nutritiei. Si vad rezultatele unei alimentatii sanatoase la Ioana, care in primul an de viata a primit tot ceea ce avea nevoie: o dieta echilibrata si completa.

    Oasele sunt solicitate in aceasta perioada, cand ea creste asa de repede si are nevoie de oase puternice pentru a-i sustine progresele de miscare. Am ales sa ii asigur calciul si Vitamina D prin alimentatie, fara suplimentare cu picaturi. Am grija sa nu lipseasca ouale, branzica de vaci proaspata, pestele si bineinteles formula de lapte suplimentata cu vitamina D . In fiecare zi bea doua portii de lapte si sper sa continuam acest bun obicei pana la varsta de 5 ani, cel putin. Laptele asigura calciul de care oasele si dintii au nevoie ca sa se dezvolte armonios si sanatos. Acest lucru nu se putea obtine si din laptele de vaca deoarece acesta nu asigura si necesarul de vitamina D. Un pahar de lapte de vaca asigura doar 7% din doza zilnica recomandata de vitamina D. Incepand cu varsta de 1 an, am introdus in alimentatia Ioanei Milumil Junior 1+, care ii asigura doza zilnica de calciu si vitamina D si ii completeaza alimentatia. Ioana bea o cana de 250 ml dimineata si o cana de 250 ml seara, inainte de culcare. In plus, Milumil Junior contine fierul, atat de importante pentru transportarea sangelui la organe, Omega 3 pentru dezvoltarea creierului si prebiotice pentru o digestie buna.

    Rezultatele alimentatiei echilibrate se vad in fiecare progres si fiecare pas pe care  reuseste sa il faca. Iar eu am incredere ca oasele ii vor fi suficient de puternice pentru a o sustine pentru toata viata.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Copilul meu are nevoie de vitamina D

    Copilul meu are nevoie de vitamina DIoana are un an, abia implinit si face mari progrese in fiecare zi. Se misca din ce in ce mai mult, vrea sa se urce pe toate obiectele de mobilier din casa, fara sa...

Din aceeasi categorie...

  • Cum te protejezi de gripa in sarcina

    Pentru ca vine anotimpul rece si de teama sa nu racesc m-am tot gandit ce sa fac sa-l protejez pe bebe. Colegele au tot venit racite la birou si am intrat in panica. Am decis sa port masca la gura ma...
  • Analize necesare în sarcină

    În primul rând, medicul este cel care trebuie să confirme prezența sau absența sarcinii. Apoi, femeia trebuie să afle dacă starea sănătății ei îi permite să păstreze sarcina sau nu. ...
  • Bună

    Bună. Sunt însărcinată în 31 de săptămâni și as dori sa știu dacă este vro problema ca la fiecare vizită la medic mi a făcut ecografie. Întrebarea este dacă afectează copilul în vrun fel?
  • O IAU RAZNA.

    Fetita mea a facut 3 ani.De doua luni am scapat de pampers dar de o luna ,din cauza ca vine bebe- ea a facut o forma de regres.Se comporta ca un bebe.La 2 ani era mai independenta decat acu,/Se juca i...
  • Exista somn si dupa bebe

    Dragi prieteni, știm cu toții cât de important e somnul atât pentru bebei cât și pentru părinți. Vestea bună este că putem să ne îmbunătățim situația și prelungi perioada de so...
  • Miracol!!!!Pot naste natural !

    Am mers ieri la controlul de 32 sapt + 5 zile si am aflat ca micutul meu baiat s-a intors cu capul in jos !!!!Daca nu se intorcea cu capul in jos, trebuia sa faca programeze la cezariana! S-a intors i...
  • Best IVF Centre in Hyderabad

    SWCIC is one of the best ivf centre in hyderabad. We are providing the best IVF treatments to the people who are facing fertility problems. We have specialists in IVF treatments with highest success r...
  • Vechea dilema a viitoarelor mamici: cum sa nasc? Cezariana sau naturala?

    Sunt in saptamana 32 de sarcina si pentru ca mai este putin timp pana la nastere ma gandesc tot mai serios cum sa nasc: prin cezariana sau natural? Unele femei stiu deja raspunsul avand probleme serio...
  • Best IVF Centre in Delhi

    KJIVF Where families are Born. A Complete Infertility Clinic where all procedures are done in house. We welcome all who are suffering from infertility issues and can’t find any solution.
  • La stomatolog in timpul sarcinii

    Cand eram in luna a patra am avut nevoie sa merg la stomatolog pentru ca aveam o usoara durere de masea. Zis si facut. Ma documentasem in prealabil ca am voie anumite tratamente incepand cu trimestrul...