Incarcat in Saptamana 13 - # #responsabilitate #stil de viață
277 vizualizariPerioada în care o femeie este însărcinată este unică. Așa auzeam la alte mămici, dar acum am simțit chiar eu. Din momentul în care am aflat că sunt însărcinată am simțit că toată lumea se învârte în jurul meu. De ce? Pentru că mă simt super protejată, toată lumea e atentă cu mine, câteodată simt că nu merit atâta atenție, dar e bine și așa.... J.
Sarcina a adus odată cu ea mai mută responsabilitate, mai multă grijă în tot ceea ce fac, dar mai ales cu ceea ce mănânc. Alimentația joacă un rol foarte important și am înțeles acest lucru chiar în această perioadă. De asemenea este nevoie de monitorizarea frecventă a stării de sănatate atât a mamei cât și a fătului prin intermediul controalelor realizate de medicul specialist și a analizelor recomandate de acesta.
Eu sunt adepta unui stil de viață sănătos, completat adesea cu ajutorul plantelor adunate de mine. Le foloseam pentru pentru detoxifiere, dar si pentru ameliorarea sau prevenirea unor afecțiuni. In această perioadă nu am mai folosit plante medicinale, nici nu m-am confruntat cu probleme de sănatate. Am consumat ocazional ceai de fructe de pădure sau alte fructe specifice pentru ceai, dar și multe compoturi, fructe și legume.
Am încercat cât am putut și cât am știut a mă proteja pe mine și implicit sănătatea fătului urmând indicațiile medicului care a supraveghiat sarcina și informându-mă permanent în funcție de fiecare perioadă a sarcinii.
Comentarii